Król odsłania karty | Zbigniew Król
Zbigniew Król od wielu lat jak mało kto potrafi dowozić formę swoich zawodników na imprezy mistrzowskie. To czyni go jednym z najbardziej utytułowanych trenerów w branży.W podcaście rozmawiamy o ego, trenerskiej pazerności i zajeżdżaniu zawodników.***Dumnym partnerem podcastu jest Dr Witt - polecamy ich napoje izotoniczne, hipotoniczne oraz wody witaminowe (REKLAMA)
Bieganie jest specyficzne, ludzie zapominają o podstawowych zasadach fizjologii, wysiłku i często idą w złą stronę. Ja pracowałem, bo mówimy o analogii, ja zostałem po studiach, kończyłem AGH, na Politechnice pracowałem w takim kierunku, jeszcze nie było komponentów, analogia elektrohydrodynamiczna. Powiązało to na tym, że modlowały się filtracje wód podziemnych. Na podstawie rozeznania zamieniały się opory przepływu w gruncie na oporniki i zakładała się analogia, czysta analogia. I potem był moment, kiedy odszedłem z Politechniki z przyczyn zawodowych.
Dzięki temu mogłem na koszt klubu do Zakopanego pojechać i zwiedzić świat. Najciekawsze było to, że jak mnie szkoła wystawiła, czy na biegi narciarskie, czy na biegi normalne, to praktycznie wszystkie biegi wygrywałem, ale nie chciałem trenować. Dopiero późniejszy rektor AWF-u miał WF ze mną na AGH. Mnie wciągnął, namówił. Jak powiedziałem, ile biegałem bez treningu, no to po łacinie powiedział, że to jest niemożliwe, musiałeś trenować. A ja biegów nie trenowałem, trenowałem inne. Ale na nartach, żeby biegać, żeby zjeżdżać, to ja musiałem do stoku dobiec pięć kilometrów, musiałem wyjść na górę, ułożyć sobie slalom, zjechać, wyjść, zjechać i nie było wyciągów, no bo w Sączu śnieg na szczęście leżał dłużej.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Zbigniew Król omawia zmiany w narzędziach treningowych i relacji z zawodnikami po latach. Podkreśla, że trening siłowy ma różną wartość dla różnych zawodników i że laktat jest kluczowym narzędziem w sterowaniu intensywnością treningu.
Zwierza się o niekorzystnym doświadczeniu z Małgorzatą Rydz, która miała niewykorzystane możliwości ze względu na brak dopingu i innych zasobów.
Opis treningu Czapieckiego, który był specyficzną sytuacją ze względu na jego logikę i mądrość w treningu, co przyniosło mu sukces.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zbigniew Król od wielu lat jak mało kto potrafi dowozić formę swoich zawodników na imprezy mistrzowskie. To czyni go jednym z najbardziej utytułowanych trenerów w branży.W podcaście rozmawiamy o ego, trenerskiej pazerności i zajeżdżaniu zawodników.
***
Dumnym partnerem podcastu jest Dr Witt - polecamy ich napoje izotoniczne, hipotoniczne oraz wody witaminowe (REKLAMA)