Owsiana Podcast
Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, po...
Ostatnie odcinki 307 wszystkich
067: Joga a pewność siebie - Anatomia jogi
W tym odcinku rozmawiam z Gosią z kanału Anatomia jogi o tym jak joga może wpłynąć na naszą pewność siebie. Jak zacząć przygodę z jogą? Jaki rodzaj jogi wybrać? Tego dowiesz się z naszej rozmowy.Ka...
066: Jak zbudować pewność siebie - Pani Swojego Czasu
W maju w podkaście skupimy się na temacie samoakceptacji, asertywności oraz budowaniu pewności siebie. Ola Budzyńska, twórczyni marki Pani Swojego Czasu, jest niesamowicie pewną siebie i wyluzowaną...
065: Przeprowadziłam się na wieś
W tym odcinku opowiadam o zmianach w moim życiu. Przeprowadziłam się z Poznania na wieś. Dlaczego to zrobiłam? Jak wygląda moje życie i moja sytuacja? Jak się czuję? Opowiadam też o porażce jaką je...
064: Czy ograniczanie mięsa w diecie ma sens? Arek Matras
W tym odcinku rozmawiam z Arkiem Matrasem o tym jak nasza dieta wpływa na klimat. Czy ograniczanie mięsa ma sens? Czy jedząc tofu faceci stają się mniej męscy? Które produkty zwierzęce mają najwięk...
063: Jak wykorzystywać talenty i budować mocne strony? Viola Urban
Razem z Violą Urban (Okiem dietetyka) rozmawiamy o badaniu talentów, naszych blogowych początkach, budowaniu pewności siebie i odporności na krytykę.Przedsprzedaż ebooka - zapisz się na listę zaint...
062: Jak odkryć swoje talenty? Dominik Juszczyk
Dominik Juszczyk jest certyfikowanym coachem Gallupa i twórcą podcastu "Z pasją o mocnych stronach". Zaprosiłam go do podcastu, żeby porozmawiać o badaniu Gallupa, odkrywaniu swoich talentów i prze...
061: Czy należy się bać współczesnej żywności? Dietetyka oparta na faktach
Zaprosiłam do rozmowy Radka Smolika, autora podcastu Dietetyka oparta na faktach. Porozmawialiśmy na temat współczesnej żywności i Radek wyjaśnił temat obecności antybiotyków w mięsie. Poruszyliśmy...
060: Czy prowadzenie gabinetu dietetycznego i cateringu jest proste? Żryj zdrowo Ania Zientalska
Tym razem zaprosiłam do podcastu Anię Zientalską, która jest dietetyczką i założycielką cateringu Żryj zdrowo. Rozmawiamy o prowadzeniu gabinetu stacjonarnego, o problemach z którymi zmaga się każd...
059: Praca z domu - jak być produktywnym i się nie rozpraszać?
Od prawie dwóch lat pracuje z domu. Jestem dietetykiem, blogerką, podcasterką, autorką książki „Dieta to nie wszystko” oraz trzech ebooków „Gotuj z radością”. Domyślam się, że moja sytuacja jest zu...
058: Dietetyk w Internecie - Irena Owsiak (Healthy Omnomnom)
Razem z Irena Owsiak z kanału Healthy Omnomnom rozmawiamy o tym jak to jest być dietetykiem w Internecie. Poruszamy temat studiów, zdrowego gotowania oraz biznesu opartego na wartościach. Irena opo...
057: Jak nauczyć się języka obcego? Ania Wroniecka
W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Anią Wroniecką o tym jak nauczyć się języków obcych. Ania zna trzy języki i używa ich na co dzień. Rozmawiamy o skutecznych metodach na naukę języków obc...
056: Q&A - Karolina Sobańska - Jak się poznałyśmy i co nas łączy?
Jak się poznałyśmy? Co nas łączy, a co dzieli? W czym jesteśmy do siebie podobne, a co robimy totalnie inaczej? Razem z Karoliną Sobańską odpowiadamy na wasze pytania i dzielimy się naszymi przemyś...
055: Skąd brać pieniądze na podróżowanie? Small Travellers
W tym odcinku rozmawiam z Asią, która razem z mężem Tomkiem, prowadzi bloga podróżniczo-lifestylowego.Rozmawiamy o tym skąd brać pieniądze na podróżowanie, dlaczego warto jechać na samotnego citybr...
054: Dieta ketogeniczna, Intermittent Fasting i skutki postów - Damian Parol
Gościem kolejnego odcinka mojego podcastu jest doktor nauk o zdrowiu - Damian Parol. Na co dzień prowadzi szkolenia z zakresu dietetyki, a na swoim blogu walczy z nieprawdziwymi informacjami na tem...
053: Dlaczego mam krótkie włosy? Rozmowa z moją przyjaciółką fryzjerką
Dzisiejszy odcinek podcastu jest wyjątkowy, bo zaprosiłam do niego moją przyjaciółkę Kasię Kozak. Kasia jest świetną fryzjerką i to ona przeprowadziła wszystkie metamorfozy na mojej głowie :) To dz...
052: Czy zostanę weganką? Wyzwanie 30 dni weganizmu
W tym odcinku podsumowuje moje wyzwanie 30 dni weganizmu. Opowiadam o moich kulinarnych odkryciach, starych przepisach odkrytych na nowo oraz restauracjach, które odwiedziłam. Mówię także co lubię ...
051: Czy podróże mogą rozwiązać życiowe problemy? Alex Jaskółowska
Gościem tego odcinka jest Alex Jaskółowska - autorka bloga travelandkeepfit.comW tym odcinku rozmawiamy o tym czy podróże mogą rozwiązywać problemy? Czego uczą nas podróże? Czym jest Denga i jak to...
050: Jak osiągnęłam sukces?
W tym odcinku dowiesz się czym jest dla mnie sukces i w jaki sposób osiągam sukcesy. Dowiesz się także dlaczego jedni ludzie odnoszą sukcesy, a inni nie. Opowiadam także o motywacji, o budowaniu na...
049: 10 kroków, które pozwolą ci schudnąć w nowym roku
W tym odcinku opowiem o 10 prostych krokach, które pozwolą Ci schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Tutaj zamówisz książkę "Dieta to nie wszystko":https://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko
048: Podsumowanie roku 2019 i moje postanowienia
Od kilku lat podsumowuje w grudniu minione 12 miesięcy. Znajduję chwilę na zastanowieniem się nad tym co osiągnęłam oraz nad kierunkiem, w którym zmierzam. Jestem przekonana, że jeśli sami nie wyzn...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.