Biegacze w Nowym Jorku

Więc to nie jest tylko wybieganie, tak jak tu Gosia bardzo fajnie to powiedziała, włączenie zegarka i dalej jazda w przestrzeń miejską i nie tylko. Natomiast jest to naprawdę jeszcze ogrom pracy właśnie z głową w kontekście tego, żeby to był system naczyń ze sobą połączonych, bo to jest mega, mega istotne, żeby te treningi były i mentalne, i fizyczne, i pod kątem odżywiania, i pod kątem przespania nocy. każdej w tygodniu w sposób bardzo przyzwoity, więc to ma ogromne znaczenie. Ja do Was nawet nie usiłuję się porównywać, ale takim moim malutkim osobistym sukcesem jest to, że od 1 stycznia codziennie przez godzinę biegnę na bieżni. No biegnę to może za dużo powiedziane, truch tam bardziej. I zawsze mam taki kryzys, pod koniec mniej więcej tam na 50 minucie i sobie mówię, Aga to jest tylko 10 minut, jeszcze dasz radę, 9 minut, 8, 7.