Jak znaleźć kontakt z samym sobą? Magdalena Łukaszewska w Opal w kamerze
ukryta moc koherencji
Powiem Ci, że u mnie po raz pierwszy taka świadomość oddechowa pojawiła się podczas jogi. Ja tutaj też ostatnio pisałam na swoich social mediach, bo byłam na warsztatach u Gosi Włostowskiej. Pozdrawiam. Cudowna osoba, bardzo dobra energia. I ona tak dużo wagi swojej przykuwała do oddechu, że aż zaczęły dopóźniej zastanawiać się o tych warsztatach. Ja mówię, kurczę, czemu ona tak dużo o tym mówiła? Mówiła o oddechu ognia, mówiła o oddechu płaczącego dziecka i myśmy rzeczywiście nie tyle skupiali się na trudnych figurach, tylko skupialiśmy się na tym poprawnym oddychaniu. I kobiety, które wychodziły z tych warsztatów, To one powiedziały, że dostały jedno. To nie tyle, że spotkanie z nią samą, ale dostały spokój.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Olga Palka przedstawia gościa i przedstawia temat rozmowy, a Mateusz przedstawia się i opisuje swoje zajęcia.
Magdalena Łukaszewska omawia znaczenie oddechu i jego niezauważalność w codziennym życiu.
Magdalena opisuje różne techniki oddechowe i ich zastosowanie.
Magdalena porusza temat lęku i jego wpływu na oddech, a Olga zwraca uwagę na popularność technik oddechowych.
Magdalena opisuje swoje doświadczenia z jogą i jej wpływ na świadomość oddechu.
Magdalena omawia różnicę w oddechu między kobietami a mężczyznami.
Magdalena omawia różne techniki oddechowe i ich zastosowanie.
Magdalena omawia relację między emocjami a koherencją serca.
Magdalena porusza temat komunikacji z drugą osobą z przestrzeni serca.
Magdalena omawia koncept teamu serca i mózgu i jego zastosowanie.
Magdalena opisuje trening koherencji i jego zastosowanie w komunikacji.
Magdalena omawia rolę serca jako organu i jego relację z mózgiem.
Magdalena opisuje swoją drogę duchową, w tym metody, które wykorzystuje, takie jak ustawienia systemowe i medytacja. Rozpisuje trening koherencji serca, który polega na skupieniu się na oddechu i uczuciu, które wybieramy, takie jak wdzięczność lub współczucie.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
ukryta moc koherencji