Strach? Ja mam Erfahrung!!

To jest nieprzyjemne, to jest ból, tak? Ogrólnie utożsamiamy go z czymś nieprzyjemnym, złym, negatywnym i niepożądanym efektem, ale on jest wyznacznikiem, że zaczynamy pracować nad tymi mięśniami. No bo jeżeli w trakcie tego ćwiczenia nas nie zabolały mięsia, na przykład ud, to znaczy, że nie zrobiłeś dnia nóg tego dnia. To znaczy, że dzień nóg został niewypełniony. Bo nie poczułeś swoich mięśni, tak? Musisz poczuć ten ból, żeby mieć sygnał dla twojego mózgu, że twoje mięśnie pracowały i że zaczynasz je budować i że rosną, tak? To jest tylko przykład oczywiście. Ja nie mówię, że każdy dzisiaj się skupia na budowaniu mięśni ud, ale po prostu to jest podobne porównanie jak do tego strachu. Jeżeli chciałeś zaznać czegoś nowego i się czegoś nauczyć i odczułeś strach w trakcie, to znaczy, że naprawdę doznałeś czegoś nowego i mózg się przestraszył.