Cześć, nazywam się Joanna Flis i jestem psycholożką, psychoterapeutką i badaczką. W 2023 roku postanowiłam odkryć, jak to jest żyć po dorosłemu. Często bowiem lubimy myśleć, że dojrzałość jest dla nudziarzy, którym bliżej do kapci niż do ciekawego życia. Czasem wydaje nam się, że dojrzałość bierze się z wieku, a nie ze stanu umysłu. Ja uważam zupełnie inaczej i właśnie dlatego w drugiej serii podcastu Madame Monday przekonam Cię, że dorosłość zaczyna się, gdy odkrywasz, że życie rozczarowuje, a dojrzałość, gdy mimo to potrafisz przeżyć je dobrze. Przeżyjmy zatem je dobrze razem, po dorosłemu. Ten podcast powstaje dzięki patronom na Patronite, a mnie znajdziesz na Instagramie i na Facebooku pod hasłem Psycholożka Joanna Flis.
I nasze pragnienie jest oczywiście ważne, ale nigdy nie zostanie zaspokojone w tej relacji. Być może jedną z właśnie najtrudniejszych form nadziei jest zgoda na to, że przyszłość może być wartościowa, nawet jeśli nie będzie taka jak, no właśnie, jak sobie ją wymarzyliśmy. No to Pani Flis, od czego zacząć, kiedy naprawdę nie mamy siły, nadziei, sprawczości, wydaje nam się, że nie mamy czasu? Skoro wiemy już, że nadzieja nie jest tym samym, co właśnie optymizm, wiemy, że doświadczenie utraty wpływu może prowadzić do wycofania, wiemy, że pesymizm czasem chroni nas przed rozczarowaniem i właśnie, że nie każdą nadzieję warto podtrzymywać,
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Joanna Flis przedstawia podcast i jej podejście do tematu dojrzałości po dorosłym.
Flis omawia, co to jest nadzieja i różnice między nią a optymizmem.
Flis przedstawia teorię nadziei Charlesa Richarda Sindaera i jej zastosowanie.
Flis omawia powody utrasy nadziei i zjawisko wyuczonej bezradności.
Flis analizuje pesymizm jako strategię chroniącą przed cierpieniem i jego wpływ na nadzieję.
Flis omawia sytuacje, w których warto porzucić nadzieję, oraz sytuacje, w których warto ją utrzymać.
Flis przedstawia metody i strategie do odzyskania nadziei i motywacji.
Flis zakończa podcast pytaniami do słuchaczy i zachęca do refleksji.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Nadzieja