Moda na chudość wraca? SkinnyTok, dieta i obsesja na punkcie ciała | Podcast Luka | 7
Moda na chudość wraca? SkinnyTok, zaburzenia odżywiania i pułapki „zdrowego” stylu życiaPobierz poradnik dla rodziców: "GDY TWOJE DZIECKO CHORUJE NAZABURZENIA ODŻYWIANIA" https://drive.google.com/file/d/1iNos8MOEtWbaplweRdsty1BPKB2v3Y-N/viewPrzez kilka lat mówiłyśmy o body positivity, akceptacji ciała i różnorodności. Tymczasem w mediach społecznościowych znowu coraz częściej widzimy bardzo szczupłe sylwetki, restrykcyjne diety, obsesję na punkcie treningów i treści, które pod pozorem „zdrowego stylu życia” mogą wzmacniać presję na wygląd.W tym odcinku LUKI Dorota rozmawia z Aleksandrą Dejewską, psycholożką i specjalistką pracującą z zaburzeniami odżywiania, o SkinnyTok, kulturze diet, porównywaniu się z innymi i o tym, co dzieje się z naszym obrazem własnego ciała, kiedy codziennie oglądamy tysiące cudzych sylwetek.Rozmawiamy m.in. o tym:– czy naprawdę wraca moda na chudość i dlaczego ten trend pojawia się właśnie teraz,– czym jest SkinnyTok i dlaczego nie trzeba pokazywać wprost zaburzeń odżywiania, żeby tworzyć szkodliwe treści,– jak algorytmy TikToka i innych platform mogą wzmacniać nasze zainteresowanie dietą, wagą i wyglądem,– dlaczego porównujemy swoje ciało z ciałami innych, nawet jeśli wiemy, że zdjęcia i filmy nie pokazują całej prawdy,– gdzie kończy się dbanie o zdrowie, a zaczyna obsesyjna kontrola,– czy „clean eating”, liczenie kalorii, detoksy, ciągłe treningi zawsze oznaczają zdrowy styl życia,– dlaczego zaburzenia odżywiania dotyczą również mężczyzn,– czy body positivity nie stworzyło czasem kolejnej presji — tym razem, żeby koniecznie kochać swoje ciało.Gościni: Aleksandra DejewskaProwadząca: Dorota KopczyńskaLUKA – podcast Masterek - powstał przy wsparciu Funduszu Inicjatyw Rozwoju.Jeśli ten temat jest Ci bliski, zostaw komentarz. Ciekawi nas, czy Ty też zauważasz powrót mody na bardzo szczupłe sylwetki i jak social media wpływają na to, jak patrzysz na własne ciało.
Owsianka. Owsiankę? To bardzo, znaczy w tygodniu bardzo często jem owsiankę, bo jest najszybsza dla mnie do zrobienia. Oprócz płatków owsianych mam tam orzechy albo np. masło z nerkowców czy tam jakiekolwiek masło orzechowe jakie mam. Owoce, no albo świeże, albo umrożone, to zależy. No i do tego mleko albo skór, to zależy co mam w lodówce. Dzisiaj akurat był ze skórem. Czyli taka ładna, zbilansowana owsianka, że nie, bo taka jest teraz nagonka na te owsianki, że sam cukier i tak dalej, zależnie oczywiście jakie się doda dodatki. To może być to albo właśnie w stronę, że faktycznie sam cukier, no bo niektórzy dodają sobie mocno słodyczowe, ale to takie właśnie z orzechami, owocami, no to super.
Ale czasami też korzystam z granoli czy musli, no bo mimo wszystko jestem za urozmaiceniem, chociaż mimo, że robię owsiankę bardzo często, nie brzmi. Weekendy rządzą się swoimi prawami. Natomiast uważam a propos cukru, że z umiarem nawet zalecenia dietetyczne pozwalają na pewną dawkę cukru, więc też nie szłabym w takie ortoreksyjne zasady. No właśnie, o ortoreksji sobie dzisiaj też pewnie porozmawiamy, ale głównie będziemy rozmawiać o W powrocie Moda na chudość, która zajmuje nas bardzo. Moją głowę ostatnio też coraz mocniej, bo widzę więcej treści.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Dorota przedstawia gościa i pytanie o śniadanie.
Rozmowa o powrocie trendu skinny toku i chudności w mediach społecznościowych.
Analiza czynników powodujących powrót trendu skinny toku i chudności w mediach społecznościowych.
Przykłady zjawisk anoreksji i ich wpływ na młode nastolatki.
Rozmowa o skinny toku i TikTok, wpływ na zdrowie i relację z jedzeniem.
Analiza zdrowego odżywiania i ryzyko zaburzeń odżywiania w kontekście social media.
Zjawisko porównywania się i jego wpływ na zdrowie psychiczne w kontekście social media.
Analiza zdrowego wyglądów i akceptacji siebie w kontekście social media i zaburzeń odżywiania.
Rozmowa skupia się na sygnałach, które sugerują, że dieta przyjmuje kontrolę, takie jak wycofywanie się z życia społecznego i szukanie wymówek.
Diskutuje się o rozpoznawaniu i leczeniu zaburzeń odżywiania, w tym anoreksji, bulimii i dysmorfofobii, oraz o wpływie mediów na zdrowie psychiczne.
Analizuje się wpływ relacji rodzinnych na rozwój zaburzeń odżywiania, podkreślając znaczenie otoczenia i komunikacji w leczeniu.
Podaje się informacje o bezpłatnym poradniku dla rodziców i opiniuje się na temat wsparcia lekarskiego.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Moda na chudość wraca? SkinnyTok, zaburzenia odżywiania i pułapki „zdrowego” stylu życia
Pobierz poradnik dla rodziców: "GDY TWOJE DZIECKO CHORUJE NAZABURZENIA ODŻYWIANIA" https://drive.google.com/file/d/1iNos8MOEtWbaplweRdsty1BPKB2v3Y-N/view
Przez kilka lat mówiłyśmy o body positivity, akceptacji ciała i różnorodności. Tymczasem w mediach społecznościowych znowu coraz częściej widzimy bardzo szczupłe sylwetki, restrykcyjne diety, obsesję na punkcie treningów i treści, które pod pozorem „zdrowego stylu życia” mogą wzmacniać presję na wygląd.
W tym odcinku LUKI Dorota rozmawia z Aleksandrą Dejewską, psycholożką i specjalistką pracującą z zaburzeniami odżywiania, o SkinnyTok, kulturze diet, porównywaniu się z innymi i o tym, co dzieje się z naszym obrazem własnego ciała, kiedy codziennie oglądamy tysiące cudzych sylwetek.
Rozmawiamy m.in. o tym:
– czy naprawdę wraca moda na chudość i dlaczego ten trend pojawia się właśnie teraz,
– czym jest SkinnyTok i dlaczego nie trzeba pokazywać wprost zaburzeń odżywiania, żeby tworzyć szkodliwe treści,
– jak algorytmy TikToka i innych platform mogą wzmacniać nasze zainteresowanie dietą, wagą i wyglądem,
– dlaczego porównujemy swoje ciało z ciałami innych, nawet jeśli wiemy, że zdjęcia i filmy nie pokazują całej prawdy,
– gdzie kończy się dbanie o zdrowie, a zaczyna obsesyjna kontrola,
– czy „clean eating”, liczenie kalorii, detoksy, ciągłe treningi zawsze oznaczają zdrowy styl życia,
– dlaczego zaburzenia odżywiania dotyczą również mężczyzn,
– czy body positivity nie stworzyło czasem kolejnej presji — tym razem, żeby koniecznie kochać swoje ciało.
Gościni: Aleksandra Dejewska
Prowadząca: Dorota Kopczyńska
LUKA – podcast Masterek - powstał przy wsparciu Funduszu Inicjatyw Rozwoju.
Jeśli ten temat jest Ci bliski, zostaw komentarz. Ciekawi nas, czy Ty też zauważasz powrót mody na bardzo szczupłe sylwetki i jak social media wpływają na to, jak patrzysz na własne ciało.