Mentionsy Mentionsy
Luka Podcast
Luka Podcast

Moda na chudość wraca? SkinnyTok, dieta i obsesja na punkcie ciała | Podcast Luka | 7

17.09.2026 ·1 godz 15 min · 12 rozdziałów

Moda na chudość wraca? SkinnyTok, zaburzenia odżywiania i pułapki „zdrowego” stylu życiaPobierz poradnik dla rodziców: "GDY TWOJE DZIECKO CHORUJE NAZABURZENIA ODŻYWIANIA" https://drive.google.com/file/d/1iNos8MOEtWbaplweRdsty1BPKB2v3Y-N/viewPrzez kilka lat mówiłyśmy o body positivity, akceptacji ciała i różnorodności. Tymczasem w mediach społecznościowych znowu coraz częściej widzimy bardzo szczupłe sylwetki, restrykcyjne diety, obsesję na punkcie treningów i treści, które pod pozorem „zdrowego stylu życia” mogą wzmacniać presję na wygląd.W tym odcinku LUKI Dorota rozmawia z Aleksandrą Dejewską, psycholożką i specjalistką pracującą z zaburzeniami odżywiania, o SkinnyTok, kulturze diet, porównywaniu się z innymi i o tym, co dzieje się z naszym obrazem własnego ciała, kiedy codziennie oglądamy tysiące cudzych sylwetek.Rozmawiamy m.in. o tym:– czy naprawdę wraca moda na chudość i dlaczego ten trend pojawia się właśnie teraz,– czym jest SkinnyTok i dlaczego nie trzeba pokazywać wprost zaburzeń odżywiania, żeby tworzyć szkodliwe treści,– jak algorytmy TikToka i innych platform mogą wzmacniać nasze zainteresowanie dietą, wagą i wyglądem,– dlaczego porównujemy swoje ciało z ciałami innych, nawet jeśli wiemy, że zdjęcia i filmy nie pokazują całej prawdy,– gdzie kończy się dbanie o zdrowie, a zaczyna obsesyjna kontrola,– czy „clean eating”, liczenie kalorii, detoksy, ciągłe treningi zawsze oznaczają zdrowy styl życia,– dlaczego zaburzenia odżywiania dotyczą również mężczyzn,– czy body positivity nie stworzyło czasem kolejnej presji — tym razem, żeby koniecznie kochać swoje ciało.Gościni: Aleksandra DejewskaProwadząca: Dorota KopczyńskaLUKA – podcast Masterek - powstał przy wsparciu Funduszu Inicjatyw Rozwoju.Jeśli ten temat jest Ci bliski, zostaw komentarz. Ciekawi nas, czy Ty też zauważasz powrót mody na bardzo szczupłe sylwetki i jak social media wpływają na to, jak patrzysz na własne ciało.

15:06 · SkinnyTok i TikTok 2

I okej. Natomiast myślę, że już kwestie ciała, czy to co było, że za pomocą operacji plastycznych były powiększone pośladki, by wyglądać jak Rut Kardashianów, no to to też jest niezdrowe zjawisko. To przejdźmy teraz ogólnie do SkinnyToka. SkinnyTok, czyli taki nurt na TikToku głównie, który opiera się właśnie na byciu I teraz powraca znów hasło Kate Moss. Nic nie smakuje tak dobrze jak bycie chudym. Cudowne. Na szczęście ja widzę dużo filmików, które mówią od razu, że What I eat in a day?

Moje jakieś weight loss journey. Czy o 5 rano wstaję, żeby poćwiczyć. Czy to też może być szkodliwe, nawet jeśli wprost nie pokazuję jakichś zaburzeń odżywiania? Zdecydowanie. Czyli żyjmy się tym treścią. Bardzo często, ja nie mówię, że wszyscy, ale to są źle zbilansowane posiłki i kaloryczność jest na poziomie 1600 kalorii. To nie jest zapotrzebowanie dla kobiety. Także już nie wspomnę o nastolatce, która się rozwija, gdzie organizm jeszcze potrzebuje Ekstracegieł, tak, aby się jeszcze zbudować.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.