Mentionsy Mentionsy
Lighthouse Conversations Podcast
Lighthouse Conversations Podcast

Jak wyjść z trybu stresu i wrócić do FLOW – biochemia skutecznego coachingu.

09.12.2025 ·1 godz 2 min

O uważności, energii zespołu i decyzjach podejmowanych poza trybem ciągłego stresu. W rozmowie z Magdaleną Giec zaglądamy „pod maskę” procesu coachingowego: od dopaminy, serotoniny, oksytocyny i endorfin, aż po tlenek azotu i anandamid. Rozmawiamy o tym, dlaczego po dobrej sesji czujesz spokój, nadzieję i sprawczość i jak liderzy mogą świadomie korzystać z tych mechanizmów w codziennej pracy z ludźmi.