Kozetka. Nowy rok

I żeby sprawdzić, jak to jest z tym nowym rokiem, umówiłyśmy się dziś na Kozetce Radio Katowice z Katarzyną Bilnik-Barańską, psycholożką i psychoterapeutką. Dzień dobry, Kasiu. Dzień dobry. No, nowy rok tuż, tuż wielu z nas sobie postanawia różne rzeczy, że to zrobi, tam to zmieni, to będzie inaczej. Jesteśmy pełni dobrych myśli, że z nowym rokiem, nowym krokiem. No a podobno statystyki wskazują, że to nie jest tak, że ten nowy rok to jest dla nas źródło optymizmu i radości. No bo gdyby się tak przyjrzeć faktom, to okazałoby się, że jedyną rzeczą, która się zmienia, to jest data, że przybywa jedno oczko w kalendarzu, a faktycznie to, czy coś się zmieni, jest mocno zależne od nas. Często rzeczywiście myśli się w ten sposób, nowy rok, nowa ja, od nowego roku to już się zabieram, za to i owo, to będzie lepszy rok, to będzie inny rok, no inny będzie na pewno.