Kozetka. Lasoterapia
Zbliżymy się trochę do natury. Wizyta w lesie może czynić cuda, zwłaszcza w pracy psychoterapeutycznej. Pomaga się wyciszyć, wyregulować, odnaleźć. Wie o tym dobrze Magda Kasprzyk, psychoterapeutka, trenerka uważności dla dzieci i młodzieży, która organizuje zajęcia uważności i terapii lasem, o czym na Kozetce Radia Katowice opowiada Agnieszce Strzemińskiej.
Prowadzę firmę Ornot od 2013 roku. Zajmujemy się produkcją odzieży rowerowej. Największą zaletą Shopify jest dla mnie możliwość prowadzenia działalności, pomimo że nie mamy praktycznie żadnej wiedzy informatycznej. Możemy łatwo zarządzać wszystkimi procesami, od back-endu po front-end i sprzedawać produkty online. Gdyby Shopify było akcesorium rowerowym, to byłoby całym rowerem. To podstawa, na której działa cała reszta. Prowadzimy działalność na Shopify. Uruchom darmową wersję próbną na shopify.com. Kozetka Radio Katowice. Siedzimy już wprawdzie na Kozetce Radio Katowice, ale tylko po to, żeby zaplanować wypad do lasu.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Agneska przedstawia firmę Ornot i opisuje korzyści płynące z korzystania z Shopify.
Magda opisuje planowaną wycieczkę do lasu i jej motywację do tego działania.
Magda wyjaśnia, jak las wpływa na nasze ciało i umysł w terapeutyczny sposób.
Magda opisuje strukturę i charakterystykę zajęć lasoterapii, które prowadzi z dziećmi i młodzieżą.
Magda podaje przykłady zajęć z dziećmi, w tym legendę o pandzie i przygody w lesie.
Magda opisuje indywidualne sesje w lesie, a także rozmawia o powodach, dla których rodzice zapisują dzieci na te zajęcia.
Magda wyjaśnia, co to jest uważność i jak ona wpływa na nasze zachowanie i doświadczenie w lesie.
Magda podsumowuje rozmowę i opowiada o korzyściach płynących z spędzania czasu w lesie dla dzieci i młodzieży.
Rozmowa o znaczeniu słowa enklawa w kontekście zajęć w lesie i jej wpływie na dzieci i dorosłych.
Wskazanie na korzyści od spędzania czasu w lesie jako terapię relaksacyjną i równowagę emocjonalną.
Opis korzyści psychoterapii w lesie dla dzieci i dorosłych, z przykładami z doświadczeń Magdy Kasprzyk.
Podsumowanie i zakończenie rozmowy, z podziękowaniami do słuchaczy i zaproszeniem do kolejnych odcinków.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.