Katarzyna Strzelczyk
Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kob...
Ostatnie odcinki 107 wszystkich
#47 Czujesz, że utknęłaś, przyjrzyj się Wewnętrznemu Dziecku - Psychoterapeuta Ewa Kowalska-Janusz
Czujesz że utknęłaś w we własnym życiu, wkurzasz się i widzisz że te sytuacje się powtarzają. Masz wrażenie, że obrażasz się jak małe dziecko, szukasz aprobaty, zabiegasz o miłość, o relacje? Ciągl...
#46 Zrób podsumowanie ROKU po swojemu, porównując się TYLKO sama do siebie :)
Przegladałaś instagram, fb i tam sukcesywnie w minionym roku. Czytasz, oglądasz i łapie Cię przytłaczająca myśl, że u Ciebie słabo, nie wiele działaś. Nic bardziej mylnego, przesłuchaj podcast !W p...
#45 Poczucie własnej wartości jak cebula, odkrywamy warstwa po warstwie - Psycholog, Psychoterapeuta Ewa Kowalska - Janusz
Do podcastu zprosiłam psycholożkę, psychoterapeutke, Coacha Ewę Kowalską - Janusz, ROzmawiamy o poczuciu własnej wartości oraz jak to poczucie bezpośrednio na nas wpływa. Dlaczego nie chudniemy, dl...
#44 Jak zamęczyć się emocjonalnie i fizycznie w okresie świątecznym. Możesz inaczej, Twoja decyzja !
Jak co roku przed świętami narzekasz, że masz dużo do zrobienia, sprzątanie, gotowanie, wiecznie niezadowlonona i i wiecznie inni niezadowoleni. Możesz inaczej, Twoja decyzja czy chcesz przerwać tr...
#43 Co zrobić aby się nie przejeść w święta ?
CO roku słyszę pytanie : Jak nie przytyć w święta, jak jeść aby się nie objesć ? W tym podcaście przedstawiam Ci moje triki które praktykuję wraz z pacjentami od kilku lat. Dowiesz się jak jeść i n...
#42 Czy macierzyństwo może zabrać chęci do dbania o siebie - Magdalena Tabuła
DO tego podcastu zaprosiłam Magdalenę Tabuła i rozmawiamy jak macierzyństwo potrafi zabrać nam sensualność i seksualnośćgdy zostajemy matkami. I wtedy tylko i wyłącznie przełaczamy tryb kobieta na ...
#41 Dieta i styl życia to klucz do zdrowia. Osobista historia, jak wyleczyłam anemię oraz zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego
Można chorowac całe życie i umrzeć za kogoś/ dla kogoś nie zauważając Siebie. Tak bardzo skupiamy się na objawach płynacych z ciała, że nie dostrzegamy jak bardzo na nasze ciało wpływa głowa :) W t...
#40 Jak przeprowadzić detoks cukrowy, sukcesy i potknięcia - Ewa Ługowska "Misa Mocy"
Zprosiłam do podcastu Ewę Ługowską pasjonatkę zdrowego stylu życia, prowadzącą duży blog kulinarny "Misa Mocy". Ewa od wielu lat jest na diecie eliminacyjnej ze względu na zdrowie, szukająca różnyc...
#39 Jak sensualność, wpływa na kobiecy wizerunek i poczucie wartości - Terapeuta Magdalena Tabuła
W 38 podcaście rozmawiam z Terapeutą Magdaleną Tabuła o sensulanosci kobiecej. Jak sensualność wpływa na kobiece poczucie własnej wartości. Omaiwamy jak kobieta idzie na łowy .. jak wtedy się czuje...
#38 Jaki zrobić pierwszy krok w budowaniu SIEBIE - Pedagog Terapeutyczny Magdalena Tabuła
W tym podcaście dowiesz się :Jak emocje łączą się z ciałemJak odczuwamy swoją mamę czyli Emocje mamy = emocje dzieckaKobiecość zaczyna się miesiączkęJak okreśone słowa budują lub rujnują nasze pocz...
#37 Jak brak kobiecości, wpływa na zmianę nawyków żywieniowych i redukcję masy ciała.
Czujesz się kobieca ? Akceptujesz swoje ciało czy nie możesz na nie patrzeć ? Kiedy ostatnio pielęgnowałaś ciało ze szczególnym nastawieniem że to takie kobiece, delikatne ciało? W tym podcaście op...
#36 Proces zdrowienia wg Psychobiologii, analiza przypadku - Sylwia Dąbrowska - Babczyk
W podcaście rozmawiam ze specjalistką Psychobiologii Sylwią Dąbrowską - Babczyk.W tym odcinku poruszmy :Jak przygotować się do pierwszej konsultacji ze specjalistą psychobiologiiJak długo trwa kons...
#35 Konflikt tkanek - cd otyłość i nadwaga wg psychobiologii - Sylwia Dąbrowska - Babczyk
Żródła naszych zachowań, powoduja nadwagę lub otyłość. Nadwaga toczy się latami, z roku na rok większa i większa aż dochodzimy do otyłości . Spogladamy na siebie ze zdziwieniem kiedy to się stało. ...
#34 Jak powstaje uzależnienie od jedzenia - Psychoterapeuta uzależnień Katarzyna Schodnik
W 33 podcaście mooim gosciem jest Katarzyna Schodnik, terapeutka uzależnień. ROzmwaim z Kasią o mechanizmach uzależnień na podstawie relacji z jedzeniem. Kasia tłumaczy jak one powstają i co się dz...
#33 O zdrowiu i chorobach, autorska metoda "Tkanki Zdrowia" - Anna Choińska
Zastanawiałaś się kiedyś nad tym skad biorą się choroby ? Słyszałaś, że możemy chorować z tęsknoty albo chprpwać dla kogoś, za kogoś ... ? W podcaście moim gosciem jest Anna Choińska, która opowiad...
#32 Krytyk wewnętrzny, słowa innych ludzi na nasz temat
Krytyk wewnętrzny, jako słowa usłyszane w dzieciństwie, od koleżanki, od dziadków, cioć ... nauczycieli. Jak bardzo się do nas przykleja i utażsamiamy się z nim, nie widzą swoich zalet. Poszukujac ...
#31 Otyłość i nadwaga wg Psychobiologii - Sylwia Dąbrowska - Babczyk
Sywlia Dąbrowska - Babczyk jest konsultantką Psychobiologii, Totalnej biologii oraz terapeutą nowych ustawień Berta Hellingera. W podcaście rozmawiamy o nadwadze i otyłości z punktu widzenia psycho...
#30 To już koniec ...
W tym odcinku opowiadam dlaczego zniknęłam na rok z social media, podcastów i życia publicznego. W małym skrócie przedstawiam plan na 2023 rok, co będzie się działo w moim gabinecie, czy będę w med...
#29 Poszukaj Positum w nieudanych próbach odchudzania
W #28 podcaście opowiadam o Positum! Tłumaczę dlaczego tak ważna jest droga, którą przechodzisz podczas zmiany nawyków żywieniowych lub odchudzania. Opowiadam o mojej nastoletniej pacjentce która m...
#28 Jak niedobory składników mineralnych i witamin potrafią zabrać energię do życia
Czujesz, że nie masz sił, masz problem z pamięcią, koncentracją. Chodzisz zaspana, ciągle ziewasz, nie masz kondycji, łapiesz zadyszkę pomimo że nie masz nadwagi. Trudno Ci się obudzić, nie masz si...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.