Mentionsy Mentionsy
Katarzyna Strzelczyk
Katarzyna Strzelczyk

# 93 Nie odkładaj siebie na później !

10.06.2026 ·33 min 47 s · 6 rozdziałów

Czy mówisz sobie: „zacznę, kiedy schudnę”, „jeszcze nie teraz”, „najpierw muszę...” ?W tym odcinku rozmawiam o tym, dlaczego tak wiele kobiet odkłada swoje życie, marzenia i potrzeby na później. Opowiadam o poczuciu własnej wartości, czekaniu na idealny moment i o tym, jak zacząć wybierać siebie już dziś.Jeśli zmagasz się z emocjonalnym jedzeniem, niską samooceną, ciągłym stawianiem siebie na końcu lub czujesz, że życie przecieka Ci przez palce — ten odcinek jest dla Ciebie. 🌸🌸 Chcesz pójść głębiej?Zapraszam Cię również do mojego podcastu premium dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, wolność od emocjonalnego jedzenia, poczucie własnej wartości, kobiecość i bliskość ze sobą. Znajdziesz tam dodatkowe odcinki, ćwiczenia i praktyczne narzędzia wspierające prawdziwą zmianę.Bo sama wiedza inspiruje.Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zaczynasz ją wdrażać.Życie nie zaczyna się wtedy, gdy wszystko będzie idealne.Życie dzieje się teraz. 🌸#emocjonalnejedzenie #psychodietetyka #kobieta40plus #poczuciewłasnejwartości #kobiecość #rozwójosobisty #pewnośćsiebiePodaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter InstagramPodcasty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z

28:47 · Zakończenie i przyszłość 3

Nie, nie, nie. Prędzej Larry. Też Larry nie ma. Idę na ogród. Trzy lata temu posadziłam morele. Kocham morele. No one teraz właśnie wchodzą jakby na rynek, no bo to jest ten czas morelowy. Kocham morele. Więc kupiłam sobie drzewo morelowe, posadziłam. Jeden rok, no wiadomo, to jest młode drzewko, nic. Na drugi rok ono mi zmarzło i poprosiłam mojego byłego męża, słuchaj, przesać mi to drzewo tam gdzieś za garaż, żeby nie dostawało takiego bezpośrednio kontaktu z mrozem, bo tam akurat jest taki przeciąg jakby. Ok, on mi je przesadził. Jak już mogłam chodzić i poszłam zobaczyć tę drzewkę, jak zobaczyłam na tyle kwiatków, to po prostu tak się wzruszyłam, że chyba mi nawet łzy poleciały. I co się wydarzyło? Ok, no byłam zresztą tygodniu, patrzę, takie lekko czerwone, mówię, a może to są takie morelki, one tak zaczynają, mówię, nie wiem, nigdy nie patrzyłam, jak morela wygląda, jak jest malutka, ale poszłam dzisiaj po raz kolejny i patrzę i zastanawiałam się, czy ja mam się śmiać, czy płakać.

Trzy lata czekam za morelą, trzy lata. Na drzewku jest karteczka, nie wyrwałam jej, nie urwałam, nie odcięłam, patrzę, morela. Zrywam owoc, znaczy to bym powiedziała taki pic i nie wiadomo co maleństwo, biorę do buzi, a to czereśnia. Tadam. I zaczęłam się śmiać i mówię, naprawdę? Trzy lata czekania za morelą, a to czereśnia? Super. Mówię, super. Czuję się oszukana, czuję się sfrustrowana i jestem ciekawa, jak ty byś zareagowała. Jak Ty byś zareagowała na to, co spotkało mnie z tą Morelą? Czy byś się wkurzyła? Czy byłabyś, czułaś się oszukana?

Czułabyś się jakoś tam w poczuciu... A ja zaczęłam się uśmiechać, mówię OK, mam czereśnie. Teraz potrzebuję kupić Morelę i licząc na to, że za trzy lata będzie Morela. Więc tym cudownym akcentem kończę. Dziękuję Ci za wspólny czas. Jeśli ten odcinek był dla Ciebie ważny, proszę udostępnij go kobiecie, która ciągle odkłada swoje życie na później. Na później sukienka, na później te, chciałam powiedzieć, krótkie nogi, ale tak, czyli krótka spódniczka i pokazanie nóg, pokazanie dekoldu, czy rozebranie się na plaży. Nie ma sensu odkładać życia na później.

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.