# 107 Jak zaakceptować poczucie samotności ?

W tym podcaście podaję kilka wskazówek jak rozpoznać poczucie samotności oraz jak sobie z tym poradzić. Jakie triki można zastosować aby to poczucie oswoić lub odrzucić. Nie ma jednak jednej pewnej drogi aby poczuć nie czuć się samotnym w relacji. Wszystko jednak jest cześcią Ciebie ... Zachęcam do subkrypcji moich podcastów oraz do wypicia wspólnej kawki. Na patroniete jest "czuła przestrzeń" gdzie publikuję nagrania mp3 dotyczące mojej transormacji. Zmiany myslenia o sobie, podążanie swoją ścieżką akceptacji. Podaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter Instagram💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z