Shinrin - Yoku: sztuka kąpieli leśnych. #7

28.03.2025 ·42 min 18 s · 3 rozdziały

Kochani, zapraszam Was do obejrzenia najnowszego odcinka, w którym rozmawiam z Olgą Kazińską o niezwykłej sztuce kąpieli leśnych! Razem zgłębiamy, jak kontakt z naturą potrafi zregenerować ciało i duszę, jak las otwiera przestrzeń do głębokiej refleksji i odnajdywania wewnętrznego spokoju. Olga dzieli się swoją pasją, doświadczeniami oraz praktycznymi wskazówkami, jak wprowadzić leśną terapię do codziennego życia.Dołącz do naszej świadomej społeczności, podziel się swoją historią i pozwól, aby magia lasu wpłynęła na Twoje życie.Nie zapomnij zasubskrybować kanału, zostawić łapki w górę i komentować – Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna!Ściskam mocno i życzę inspirującego seansu!Tu znajdziesz Olgę :- https://www.instagram.com/kapielelesne_zz?igsh=MWMxN3gydDRyMGQxaA==- https://zielonezanurzenie.pl/☕ http://buymeacoffee.com/holistikastudio Spotify: https://open.spotify.com/show/2iwQf1y3RqrsZSwHO43c9T?si=uTzN4fo9TJyRfmkVTVZeCg Facebook: https://www.facebook.com/share/18DFbp8opk/?mibextid=wwXIfr Instagram: https://www.instagram.com/holistikastudio?igsh=MWptbm50bTZqNnZtbg==

Kąpiel leśna w mieście

Rozmowa o korzyści kąpielnych z roślin rosnących w mieście i propozycje jak uzyskać te korzyści w miejskim środowisku.

0:37

Roślinność w domu

Wskazania na korzyści z rosnących w domu roślin i drewna, jak one wpływają na nasze życie.

0:43

Zmedytuj się w lesie

Opis korzyści medytacji w lesie i porównanie jej z medytacją w otoczeniu miejskim.

0:06

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.