Jak nie zgubić siebie? #6
✨ ADHD, macierzyństwo i duchowe przebudzenie – nasza droga do harmonii ✨W tym odcinku mojego podcastu spotykam się z moją przyjaciółką Sylwią – mamą trójki dzieci, kobietą pracującą zawodowo, która na przestrzeni lat przeszła ogromną transformację. Od kiedy zaczęła rozwijać się duchowo i świadomie pracować nad sobą, nie tylko lepiej radzi sobie z codziennymi wyzwaniami, ale także stała się jeszcze bardziej obecna jako mama, żona i kobieta.Razem porozmawiamy o:💫 Jak ADHD wpłynęło na nasze życie i jak nauczyłyśmy się z nim funkcjonować?💫 Dlaczego rozwój osobisty i duchowość pomagają w macierzyństwie i relacjach?💫 Jak holistyczne podejście do życia może przynieść spokój i równowagę?💫 Czym jest prawdziwa kobieca przyjaźń i jak się wzajemnie wspieramy?💫 Jak nie zgubić siebie w codziennym chaosie i znaleźć czas na własne potrzeby?To rozmowa pełna autentyczności, śmiechu i refleksji. Jeśli czujesz, że czasem życie pędzi zbyt szybko i szukasz sposobów na większą harmonię – ten odcinek jest dla Ciebie!❤ Zostaw komentarz i daj znać, co najbardziej Cię poruszyło!🔔 Subskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej inspirujących rozmów o holistycznym podejściu do życia.https://youtu.be/B62IKgrV6ws?si=CkUKJsdRPNu6b_2O
Sophie przedstawia Sylwii, jej bliskiej przyjaciółki, która jest pierwszą gościem w podcastie.
Sylwia opowiada o swoim doświadczeniu z morsowaniem i jak to wpływa na jej życie.
Sylwia opowiada o swoich porannych rutynach i inspiracjach, takich jak Cold Plunge i inspiracja od Kasi.
Sylwia opowiada o zmianach w swoim życiu, takich jak pozwolenie sobie na medytację i balansowanie między rolami w domu.
Sylwia opowiada o zmianie perspektywy po śmierci rodziców i jak to wpływa na jej decyzje i życie.
Sylwia i Sophie omawiają rolę przyjaźni w życiu i jak to wpływa na ich rozwój osobisty.
Sylwia opowiada o inspiracji z modu i jak to wpływa na jej samopoczucie i samoustrojenie.
Sylwia opowiada o morsowaniu i jak to pomaga w rozwijaniu się i zyskuje odporność na strach i stres.
Rozmowa o morsowaniu i zimnej wodzie jako doświadczenia i terapia.
Sylwia pyta o sekrety, jak nie zgubić siebie w różnych rolach w życiu.
Jest to Megi z Pure Romance. Także tam podejrzewam... Ale tu Megi ja myślę, że zaproszę, bo nie da się opisać.
Wspomnienia o doświadczeniach życiowych i ich znaczeniu.
Rozmowa o znaczeniu dyscypliny w życiu i jej korzyści dla zdrowia i osobowości.
Opisanie programu zmiany nawyków żywieniowych i jego wpływu na zdrowie i samopoczucie.
Rozmowa o roli rodziców w edukacji emocjonalnej dzieci i przykładach z własnego doświadczenia.
Refleksja na temat ADHD, supermocy i sposobu wykorzystywania cech spektrum ADHD w korzyść.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Jest to Megi z Pure Romance. Także tam podejrzewam... Ale tu Megi ja myślę, że zaproszę, bo nie da się opisać."
✨ ADHD, macierzyństwo i duchowe przebudzenie – nasza droga do harmonii ✨
W tym odcinku mojego podcastu spotykam się z moją przyjaciółką Sylwią – mamą trójki dzieci, kobietą pracującą zawodowo, która na przestrzeni lat przeszła ogromną transformację. Od kiedy zaczęła rozwijać się duchowo i świadomie pracować nad sobą, nie tylko lepiej radzi sobie z codziennymi wyzwaniami, ale także stała się jeszcze bardziej obecna jako mama, żona i kobieta.
Razem porozmawiamy o:
💫 Jak ADHD wpłynęło na nasze życie i jak nauczyłyśmy się z nim funkcjonować?
💫 Dlaczego rozwój osobisty i duchowość pomagają w macierzyństwie i relacjach?
💫 Jak holistyczne podejście do życia może przynieść spokój i równowagę?
💫 Czym jest prawdziwa kobieca przyjaźń i jak się wzajemnie wspieramy?
💫 Jak nie zgubić siebie w codziennym chaosie i znaleźć czas na własne potrzeby?
To rozmowa pełna autentyczności, śmiechu i refleksji. Jeśli czujesz, że czasem życie pędzi zbyt szybko i szukasz sposobów na większą harmonię – ten odcinek jest dla Ciebie!
❤ Zostaw komentarz i daj znać, co najbardziej Cię poruszyło!
🔔 Subskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej inspirujących rozmów o holistycznym podejściu do życia.
https://youtu.be/B62IKgrV6ws?si=CkUKJsdRPNu6b_2O