#10 Dlaczego NIE SPYTAM Cię o wagę?

Czy każdy twój dzień zaczyna się od cyfry na wadze?Czy 0,5 kg więcej rujnuje ci cały nastrój?Czy odkładasz szczęście na moment "gdy schudnę 10 kg"?DOWIESZ SIĘ:✅ Dlaczego BMI nie jest miarą zdrowia!✅ Jak stygmatyzacja wagowa może być bardziej szkodliwa niż sama waga✅ Jak mierzyć zdrowie bez ważenia się (alternatywne wskaźniki)#psychodietetyka #antydiet #spokojzjedzeniem #BMImit #setpointtheory #intuicyjnajedzenie #dietakultura #efektjojo #dietoholizm #zaburzeniajedzenia #niskasaoocena #stresprzedważeniem