O zdrowiu psychicznym twórców. DROGOWSKAZY
Najbardziej obciążające aspekty pracy w środowisku muzycznym, w środowisku twórców to niestabilność, potężna konkurencja, izolacja i presja, a problemy z zakresu zdrowia psychicznego, z którymi najczęściej styka się w tej branży, to ogromny stres oraz wynikające z niego lęk, depresja, nadużywanie substancji czy myśli samobójcze. Do tego dochodzi hejt i krytyka w mediach społecznościowych. Artyści bardzo często nie są w stanie poradzić sobie z takim obciążeniem. Jak to wpływa na ich twórczość? Gdzie mogą szukać pomocy w przypadku np. wypalenia zawodowego? Jak (nie)radzą sobie z ogromnymi oczekiwaniami odbiorców swojej twórczości?Gośćmi Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, są Roberta Zaborowska, psychoterapeutka Gesztalt, specjalizująca się we wspieraniu życiowych zmian wśród twórców, relacji i poszukiwaniach sensu oraz Grzegorz Stabeusz z inicjatywy „Brzmi zdrowo”, która działa na rzecz zdrowia psychicznego w branży muzycznej.
Na pewno link. Odlinkujecie? Na pewno link. Trzymam za słowo. A z drugiej strony chcemy oferować warsztaty, bezpłatne warsztaty i takie warsztaty już się odbyły i będą takim jakby wzorcem dla przyszłych. One odbyły się 22-23 listopada w Artinku Batorze w Sopocie na Gojki 3. Te warsztaty nazywały się Zacznij od siebie i zaprosiliśmy fachowców, to byli Paweł Trzciński, czy Anna Szostak, Michał Faron, Matylda Gerber oraz Michał Wdowikowski i to były... dwudniowe warsztaty, podczas których uczestnicy rozmawiali o motywacji, o pracy z intuicją, o uzależnieniach, o stresie, o walce z negatywnymi przekonaniami, z odmową, krytyką, o komunikacji, o relacjach i o takich jakby rzeczach, które, z którymi artyści na co dzień się spotykają.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.