129. Indyjskie rytuały i pielęgnacja z Margitą
W dzisiejszym odcinku z Margitą Filipek rozmawiam o indyjskiej pielęgnacji, rytuałach i kosmetykach. Dowiesz się jak dbają o siebie Induski i dlaczego szczególne miejsce w ich pielęgnacji mają oleje i masła. Margita powie które z nich wybierają najczęściej. Porozmawiamy o kosmetykach dostępnych w Indiach. Jak wyglądają, gdzie można je kupić i jak przenikają się z ajurwedą? Margita zdradzi jak zmieniła swoją pielęgnację odkąd mieszka w Indiach. Powie w jakich indyjskich rytuałach brała udział i jak się po nich czuła. Poza tym porozmawiamy o tym co przywędrowało z Indii do Europy, co zostało w Indiach wynalezione oraz co warto przywieźć sobie z tego kraju. >Oceń podcast! Wejdź na Spotify na swoim telefonie i kliknij na gwiazdki. Dzięki temu więcej osób o nim usłyszy, a ja będę mogła rozwijać się dalej<
Więc to, co mnie jeszcze zaskoczyło, to na przykład zabieg na uszy. Było takie okadzanie dymem uszu. Właśnie przykładało się bardzo ciepły dym z palonej łupiny kokosa i właśnie to miało oczyszczać uszy. Właśnie to masło i te olejki do nosa, o których wspominałam. Aha, i bardzo ciekawym jest jeszcze taki zabieg, który się nazywa Sirodhara. I to jest polewanie ciepłego oleju, on nie jest gorący, ale właśnie w takiej przyjemnej temperaturze na okolice między brwiami. Tutaj to jest ta okolica, gdzie właśnie Induski nakładają bindi. To jest to miejsce, gdzie mamy trzecie oko, czyli jedną z czakr też. Takie dość ważne miejsce w naszym ciele i właśnie
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Margita Filipek przedstawia się i opowiada o swojej pasji do Indii.
Margita omawia znane i mniej znane wynalazki indyjskie, takie jak jogi, ayurveda i szachy.
Rozmowa skupia się na pojęciu ajurwedy i jej zastosowaniu w codziennym życiu i pielęgnacji.
Margita opowiada o kosmetykach indyjskich, ich zasadach i różnorodności w dostępie.
Margita opisuje tradycyjne rytuały i zabiegi indyjskie, takie jak masaż i olejowanie włosów.
Rozmowa skupia się na znaczeniu i wyborze olejów w indyjskiej pielęgnacji.
Margita opowiada o indyjskich trendach, takich jak adaptogeny i ich wpływie na Europę.
Margita opowiada o swoim doświadczeniu w Polsce i porównuje je z indyjskim stylом życia.
Margita opowiada o zmianie swojej pielęgnacji pod wpływem indyjskich praktyk i zainteresowania indologią.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W dzisiejszym odcinku z Margitą Filipek rozmawiam o indyjskiej pielęgnacji, rytuałach i kosmetykach.
Dowiesz się jak dbają o siebie Induski i dlaczego szczególne miejsce w ich pielęgnacji mają oleje i masła. Margita powie które z nich wybierają najczęściej.
Porozmawiamy o kosmetykach dostępnych w Indiach. Jak wyglądają, gdzie można je kupić i jak przenikają się z ajurwedą?
Margita zdradzi jak zmieniła swoją pielęgnację odkąd mieszka w Indiach. Powie w jakich indyjskich rytuałach brała udział i jak się po nich czuła.
Poza tym porozmawiamy o tym co przywędrowało z Indii do Europy, co zostało w Indiach wynalezione oraz co warto przywieźć sobie z tego kraju.
>Oceń podcast! Wejdź na Spotify na swoim telefonie i kliknij na gwiazdki. Dzięki temu więcej osób o nim usłyszy, a ja będę mogła rozwijać się dalej<