129. Indyjskie rytuały i pielęgnacja z Margitą
W dzisiejszym odcinku z Margitą Filipek rozmawiam o indyjskiej pielęgnacji, rytuałach i kosmetykach. Dowiesz się jak dbają o siebie Induski i dlaczego szczególne miejsce w ich pielęgnacji mają oleje i masła. Margita powie które z nich wybierają najczęściej. Porozmawiamy o kosmetykach dostępnych w Indiach. Jak wyglądają, gdzie można je kupić i jak przenikają się z ajurwedą? Margita zdradzi jak zmieniła swoją pielęgnację odkąd mieszka w Indiach. Powie w jakich indyjskich rytuałach brała udział i jak się po nich czuła. Poza tym porozmawiamy o tym co przywędrowało z Indii do Europy, co zostało w Indiach wynalezione oraz co warto przywieźć sobie z tego kraju. >Oceń podcast! Wejdź na Spotify na swoim telefonie i kliknij na gwiazdki. Dzięki temu więcej osób o nim usłyszy, a ja będę mogła rozwijać się dalej<
Dobrze, że o tym powiedziałaś, bo pojawiło mi się teraz takie pytanie, czy w związku z tym hinduski zamiast kosmetyków takich gotowych wolą używać np. półproduktów, czyli tych sprawdzonych olejów, które wiedzą skąd pochodzą? Tak, to zależy, bo też ciężko jest właśnie o Indiach czy w ogóle, nie wiem, czy o kobietach hinduskach, czy o całych rodzinach, Mówić coś ogólnie, bo to jest tak ogromny kraj, tak duża populacja i takie wielkie różnice między ludźmi, że ciężko jest po prostu powiedzieć, że większość robi tak, a mniejszość tak. Powiem tak, jest też coś takiego, że jeżeli mówimy o tej wyższej klasie, średniej, w ogóle o średniej klasie i o bogatych ludziach, no to wiadomo, mogą sobie pozwolić na przeróżne kosmetyki,
Te pokarmy, które są przygotowywane w takiej klinice, to są też odpowiednio dobrane do tych dosz. Czyli jak mieliśmy tam określoną doszę na początku przy pierwszej wizycie u lekarza, później właśnie odpowiednie przyprawy i właśnie też odpowiednie napoje przyjmujemy zgodnie z tą naszą tendencją określoną, więc to wszystko ma na celu nas zrównoważyć, żeby znaleźć tą równowagę, ją odzyskać. I właśnie oczyścić organizm z tych wszystkich rzeczy, które się nagromadziły. Także na pewno zastrzyk energii i właśnie takie uczucie lekkości i takiego, że chce się po prostu robić i żyć. A powiedz, jakie jeszcze są zabiegi, z których chętnie korzystają hinduski albo może też mężczyźni?
Więc to, co mnie jeszcze zaskoczyło, to na przykład zabieg na uszy. Było takie okadzanie dymem uszu. Właśnie przykładało się bardzo ciepły dym z palonej łupiny kokosa i właśnie to miało oczyszczać uszy. Właśnie to masło i te olejki do nosa, o których wspominałam. Aha, i bardzo ciekawym jest jeszcze taki zabieg, który się nazywa Sirodhara. I to jest polewanie ciepłego oleju, on nie jest gorący, ale właśnie w takiej przyjemnej temperaturze na okolice między brwiami. Tutaj to jest ta okolica, gdzie właśnie Induski nakładają bindi. To jest to miejsce, gdzie mamy trzecie oko, czyli jedną z czakr też. Takie dość ważne miejsce w naszym ciele i właśnie
Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Margita Filipek przedstawia się i opowiada o swojej pasji do Indii.
Margita omawia znane i mniej znane wynalazki indyjskie, takie jak jogi, ayurveda i szachy.
Rozmowa skupia się na pojęciu ajurwedy i jej zastosowaniu w codziennym życiu i pielęgnacji.
Margita opowiada o kosmetykach indyjskich, ich zasadach i różnorodności w dostępie.
Margita opisuje tradycyjne rytuały i zabiegi indyjskie, takie jak masaż i olejowanie włosów.
Rozmowa skupia się na znaczeniu i wyborze olejów w indyjskiej pielęgnacji.
Margita opowiada o indyjskich trendach, takich jak adaptogeny i ich wpływie na Europę.
Margita opowiada o swoim doświadczeniu w Polsce i porównuje je z indyjskim stylом życia.
Margita opowiada o zmianie swojej pielęgnacji pod wpływem indyjskich praktyk i zainteresowania indologią.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W dzisiejszym odcinku z Margitą Filipek rozmawiam o indyjskiej pielęgnacji, rytuałach i kosmetykach.
Dowiesz się jak dbają o siebie Induski i dlaczego szczególne miejsce w ich pielęgnacji mają oleje i masła. Margita powie które z nich wybierają najczęściej.
Porozmawiamy o kosmetykach dostępnych w Indiach. Jak wyglądają, gdzie można je kupić i jak przenikają się z ajurwedą?
Margita zdradzi jak zmieniła swoją pielęgnację odkąd mieszka w Indiach. Powie w jakich indyjskich rytuałach brała udział i jak się po nich czuła.
Poza tym porozmawiamy o tym co przywędrowało z Indii do Europy, co zostało w Indiach wynalezione oraz co warto przywieźć sobie z tego kraju.
>Oceń podcast! Wejdź na Spotify na swoim telefonie i kliknij na gwiazdki. Dzięki temu więcej osób o nim usłyszy, a ja będę mogła rozwijać się dalej<