Mentionsy Mentionsy
Do Trzech Razy Skóra
Do Trzech Razy Skóra

129. Indyjskie rytuały i pielęgnacja z Margitą

10.01.2023 ·34 min 50 s · 9 rozdziałów

W dzisiejszym odcinku z Margitą Filipek rozmawiam o indyjskiej pielęgnacji, rytuałach i kosmetykach.  Dowiesz się jak dbają o siebie Induski i dlaczego szczególne miejsce w ich pielęgnacji mają oleje i masła. Margita powie które z nich wybierają najczęściej. Porozmawiamy o kosmetykach dostępnych w Indiach. Jak wyglądają, gdzie można je kupić i jak przenikają się z ajurwedą? Margita zdradzi jak zmieniła swoją pielęgnację odkąd mieszka w Indiach. Powie w jakich indyjskich rytuałach brała udział i jak się po nich czuła. Poza tym porozmawiamy o tym co przywędrowało z Indii do Europy, co zostało w Indiach wynalezione oraz co warto przywieźć sobie z tego kraju. >Oceń podcast! Wejdź na Spotify na swoim telefonie i kliknij na gwiazdki. Dzięki temu więcej osób o nim usłyszy, a ja będę mogła rozwijać się dalej<

Wprowadzenie i opowieść Margity

Margita Filipek przedstawia się i opowiada o swojej pasji do Indii.

1:16
Indie jako kultura i wynalazki

Margita omawia znane i mniej znane wynalazki indyjskie, takie jak jogi, ayurveda i szachy.

2:10
Ajurweda i jej zastosowanie

Rozmowa skupia się na pojęciu ajurwedy i jej zastosowaniu w codziennym życiu i pielęgnacji.

4:20
Kosmetyki indyjskie i ayurveda

Margita opowiada o kosmetykach indyjskich, ich zasadach i różnorodności w dostępie.

4:34
Rytuały i zabiegi indyjskie

Margita opisuje tradycyjne rytuały i zabiegi indyjskie, takie jak masaż i olejowanie włosów.

8:04
Oleje i ich znaczenie

Rozmowa skupia się na znaczeniu i wyborze olejów w indyjskiej pielęgnacji.

6:21
Indyjskie trendy i wpływy

Margita opowiada o indyjskich trendach, takich jak adaptogeny i ich wpływie na Europę.

5:06
Zakończenie rozmowy

Margita opowiada o swoim doświadczeniu w Polsce i porównuje je z indyjskim stylом życia.

0:13
Wpływ indyjskich praktyk

Margita opowiada o zmianie swojej pielęgnacji pod wpływem indyjskich praktyk i zainteresowania indologią.

1:42

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.