Dietanka - Podcast dietetyka
Nie masz czasu na dietę? Denerwuje Cię już dezinformacja i ciągłe efekty jojo? Nie potrafisz odnaleźć się w tym "zdrowym stylu życia"? Trafiłaś idealnie. Podcast Dietanki to nagrania o normalnym podejściu do prostego jedzenia. Bez wyrzec...
Ostatnie odcinki 61 wszystkich
Podcast 060 - Wnioski niczym nie poparte
Dlaczego jemy tak dużo przekąsek - słodkich i słonych? Moje wnioski, którymi jeszcze się nie dzieliłam! IG: www.instagram.com/dietankaWWW, ebooki, webinary: www.dietanka.pl/sklepKOL-POL: http://kol...
Podcast 059 - Dlaczego modne diety nie działają?
Dlaczego nie działają, mimo obietnic autorów? Oraz co wspólnego mają z paryską modą? :) Odsłuchaj odcinka, a wnioskami podziel się na Instagramie: www.instagram.com/dietanka!
Podcast 058 - Ode mnie dla mnie cz. 2
Prywatnie i po dietankowemu - podsumowanie 2021, plany (lub ich brak?) na 2022 i kilka słów dla Ciebie.Przyjemnego słuchania! Czekam na Twoje wnioski - Instagram.com/dietanka :)
Podcast 057 - Alkohol a dieta
Alkohol zaburza odchudzanie? Czym tak naprawdę jest brzuch piwny? Jaki alkohol najlepiej wybrać, jeśli bardzo chcemy? Przesłuchaj odcinka!
Podcast 056 - Badania krwi - jakie robić?
Jakie badania krwi i dlaczego warto wykonać przynajmniej raz w roku? Przesłuchaj i dowiedz się! Więcej o rozwiązaniach podczas 4-tygodniowego programu zmiany nawyków: http://dietanka.pl/produkt/4-t...
Podcast 055 - Czy istnieje dieta idealna?
Dieta idealna, czyli jaka? Jak znaleźć ją dla siebie? Skąd czerpać wiedzę na temat idealnej diety? Szkolenie "Koniec z dietami" (sprzedaż tylko do północy 30.11!!): https://dietanka.pl/produkt/kon...
Podcast 054 - Czy można jeść "gotowce" na diecie?
Gotowe dania ze sklepu a dieta - jak do tego podejść? Na co zwracać uwagę? Czy i jak często można je jeść? WEBINAR BLACK WEEK "Koniec z dietami": https://www.dietanka.pl/produkt/koniec-z-dietami/ T...
Podcast 053 - Gotowanie łatwe, aromatyczne i przepiękne - rozmowa z Alicją Ogonowską
Programistka, która kocha gotować i inspiruje Instagram prostymi, ale efektownymi daniami? To Alicja Ogonowska - blogerka kulinarna "po godzinach". Opowie nam, jak w prosty sposób urozmaicić swoją ...
Podcast 052 - Jesienne desery i inne smaki
Jesienne desery? Rozgrzewające smaki? Jak wykorzystać je, by dieta wciąż była wartościowa? Webinar o czytaniu etykiet: https://www.dietanka.pl/produkt/czytanie-etykiet-bez-tajemnic/Webinar o słodyc...
Podcast 051 - Dobry chleb okiem międzynarodowym - rozmowa z Remigiuszem Fetzki
Odcinek, po którym doskonale rozpoznasz dobrze zrobionego croissanta, upieczesz pizzę, która wychodzi każdemu, oraz jeszcze lepiej zrozumiesz pracę z ciastem chlebowym. Remi Fetzki - Polak, który ...
Podcast 050 - Jak przechowywać warzywa i owoce?
Jak jeść więcej warzyw i owoców? Prawidłowo je przechowywać :)Na końcu odcinka: challenge! Daj znać, czy wchodzisz. Link do e-booka: https://www.dietanka.pl/produkt/zlap-balans/ Link do artykułu A...
Odcinek 049 - Eko, bio, organic? Jak wybierać w eko sklepach? - rozmowa z Martą Adamowicz
Żywność ekologiczna i małe ciasne eko sklepy - jak odnaleźć się w tym temacie? Zapraszam na rozmowę z Martą Adamowicz, właścicielka sklepu i kawiarni Amarantus w Mysłowicach. e-sklep: https://amara...
Podcast 048 - Odporność
Idzie jesień, więc czas zaopatrzyć się w...właśnie, na co warto zwrócić uwagę, a co jest kompletną "ściemą"?Po przerwie w nagrywaniu wracam do Ciebie z podstawami budowania odporności! Daj znać, co...
Podcast 047 - Jak jeść na imprezach, wyjazdach, weselach?
Zostałam żoną. I uznałam, że to dobra okazja - nim udam się na urlop - by opowiedzieć Ci o jedzeniu w niestandardowych warunkach. Gdy nic się nie da zaplanować, a jeść i pilnować diety trzeba ;)Poz...
Podcast 046 - Jak budować odporność psychiczną? - rozmowa z coachką Krystyną Kornas
Ciebie też oklepane "Możesz więcej niż myślisz" prowadzi tylko do samych frustracji? Masz problem, by odnaleźć się w nowej rzeczywistości - po diagnozie, chcąc zmienić pracę, mając dowolne problemy...
Podcast 045 - Składniki mineralne - po co i ile? - Wapń i cynk
O tym mówi się za mało! Wapń i cynk - dwa niezmiernie istotne składniki mineralne. Krótko, w pigułce: po co po nie sięgać i jak zrobić to dobrze? Odsłuchaj podcastu i daj znać, czy chcesz więcej ta...
Podcast 044 - Diagnoza, restrykcje i leczenie - jak to ogarnąć? Insulinooporność i Hashimoto oczami Pacjentki - rozmowa z Aliną Sitek
Choroba Hashimoto nie wybiera. Z insulinoopornością może być nieco inaczej. Co, jeśli trafisz na osoby, które nie pomogą Ci w pełni kompetentnie? Jak poradzić sobie z diagnozą, gdzie się udać, jaki...
Podcast 043 - Dieta bez glutenu - hit czy kit?
Dla kogo jest dieta bez glutenu i z czym się wiąże?Jak zastąpić gluten w menu?Sprawdź, dlaczego to tak istotny temat!
Podcast 042 - Jak skutecznie stawiać cele? - rozmowa z Joanną Dąbek
Diety nie działają, ciężko w nich wytrwać, sylwetka ciągle pozostawia wiele do życzenia?Joanna Dąbek - specjalistka od planowania, autorka książki "Droga do celu", kursu o Notion - platformie do pl...
PODCAST 041 - Choroby tarczycy a dieta
Jak ogarnąć swoją tarczycę? O co chodzi z tym TSH i czy to prawda, że przez niedoczynność tarczycy nie schudnę? Gluten, soja, kawa - można, nie wolno?Sporo mitów i faktów na temat chorób tarczycy -...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2020
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.