Babska podróż
podcast babska podróż to miejsce, gdzie rozkręcisz swoją podróż w stronę bycia coraz lepszą wersją siebie! - nawyki, rozwój osobisty, dbanie o siebie, fit lifestyle, podróże, w skrócie: wszystko, co sprawia, że Twoje życie jest ciekawsz...
Ostatnie odcinki 75 wszystkich
USA - za co je kocham, a za co niekoniecznie | 55
dzisiaj dzielę się swoimi pozytywnymi i negatywnymi wrażeniami z życia w USA. Jest to już mój 3.rok pracy na campie w USA. Opowiadam m.in.: o słabych stronach Nowego Jorku, większej otwartości ludz...
półroczne podsumowanie 2023 - moje sukcesy, porażki, update realizacji celów | 54
minęło już ponad pół roku od nowego roku, więc postanowiłam zrobić mały przegląd tego, co działo się przez ten czas w moim życiu i efektem tego jest dzisiejszy odcinek, w którym dzielę się z Wami m...
lipcowe pogaduchy: seks, alkohol i tryb offline | 53
w lipcowych pogaduchach mówię o swoim podejściu do alkoholu, książce w temacie seksu i kobiecej anatomii, którą powinna przeczytać każda kobieta, polecajkach serialowych, kosmetycznych, przemyśleni...
czy robienie 10 tys. kroków dziennie to ściema? | 52
skąd się wzięła ta magiczna liczba 10k kroków? czy rzeczywiście musimy robić minimum 10 tys. kroków, by odczuwać pozytywne skutki dla naszego zdrowia? dzisiaj odpowiadam na te i inne pytania! Opowi...
w duecie: jak zbudowaliśmy udany związek i nie mamy siebie dość mimo wspólnej pracy | 51
w dzisiejszym odcinku debiutancko odcinek w duecie - z moim narzeczonym Dawidem. Jesteśmy ze sobą już 8 lat i choć temat budowania i dbania o związek omawiałam już w dwóch odcinkach (linki poniżej)...
nawyki, z których jestem najbardziej dumna, a z których niekoniecznie | 50
dzisiaj dzielę się z wami nawykami, z których jestem najbardziej dumna i które wpłynęły pozytywnie na moje życie. opowiadam również o złych nawykach, z których nie jestem dumna i których nie umiem ...
jak zmieniły się moje nawyki po przeprowadzce do usa, z jakich zrezygnowałam i dlaczego | 49
czy po zmianie pracy i przeprowadzce do usa na camp nadal trzymam się nawyków, które wypracowałam sobie w Polsce? jakie nowe nawyki mam teraz, a z jakich zrezygnowałam? z jakich powodów z nich zrez...
czerwcowe pogaduchy - polecane kosmetyki, książka, o nauce nicnierobienia | 48
☕️ wyniosłaś coś dla siebie z tego odcinka? możesz się odwdzięczyć i zafundować mi kawkę! :d ➡️buycoffee.to/babskapodroz w czerwcowych pogaduchach dzielę się inspiracjami kosmetycznymi, fil...
zarządzanie czasem - 7 sposobów, jak pracować mądrze, a nie ciężko | 47
dzisiaj dzielę się z Wami 7 sposobami na ogarnianie czasu. Są to mega proste i łatwe do wprowadzenia zasady, dzięki którym łatwiej mi jest planować dni i zabierać się do zadań, które odwlekam. Posł...
10 toksycznych nawyków, których pozbyłam się ze swojego życia | 46
Dzisiaj w odcinku opowiadam o 10 zachowaniach, nawykach, które przez długi czas towarzyszyły mojemu codziennemu życiu, a które niestety wpływały na nie negatywnie. Mówię m.in. o złych porannych naw...
7 sprawdzonych sposobów na zbudowanie udanego związku | 45
jak unikać nudy i monotonii w związku? jak stworzyć zdrowy i udany związek? jak wygląda dobra komunikacja w związku? czy to ok, że wolimy spędzać czas z kimś innym zamiast razem? nie jest łatwo zb...
majowe pogaduchy - praca w usa, nowe priorytety, koniec z to-do listami | 44
ekspresowy pogaduchowy odcinek, wybaczcie za jakość! nie jest łatwo znaleźć ciche i dogodne do nagrywania miejsce na campie ;d majowe pogaduchy to odcinek o usa, serialach na Netflixie, polecajce k...
te 2 książki zmieniły moje podejście do życia | 43
w odcinku opowiadam o najważniejszych lekcjach, jakie wyciągnęłam z dwóch książek, które przeczytałam w przeciągu ostatniego 1,5 roku. Miłego słuchania! ♡ w odcinku wspominam książki: atomowe na...
minimalizm i jego 5 korzyści, dzięki którym życie jest lepsze, serio | 42
Pozbywając się pierdół, zbędnych rzeczy czy informacji, zaczynamy mieć więcej przestrzeni na lepsze i szczęśliwsze życie, po prostu. Od większej ilości miejsca w szafach, po więcej luzu w głowie. I...
perfekcjonizm i ciągłe bycie niewystarczającą | 41
nowy testowy format podcastu - moja rozkmina o perfekcjoniźmie, jak wpływa na życie i czy da się z nim walczyć. daj znać czy chcesz częściej takie odcinki w polu pod opisem ♡ nie zapomnij zasubskr...
minimalizm a zakupy, czyli 9 rzeczy, których (już) nie robię | 40
Dzisiaj kolejny odcinek z serii "minimalizm". Tym razem dzielę się swoimi 9 działaniami, które wyeliminowałam w swoim życiu w temacie okołozakupowym dzięki minimalizmowi. I żyję mi się dzięki temu ...
kwietniowe pogaduchy - lecę do usa, podróże, smoothie bowle, mycie zębów |39
O moim kolejnym już wyjeździe do USA, o tygodniu na Sardynii, książce Gdzie śpiewają raki i czemu mi nie spasowała, samopoczuciu, detoksie od insta i game changerze w kwestii mycia zębów. Miłego s...
czy jestem autentyczna w sieci? - szczera rozkmina | 38
Dziś kolejny bardziej osobisty odcinek, bardzo powiązany z instagramowym detoksem. Opowiadam o walce toczącej się w moim umyśle między chęcią promowania wśród ludzi życia tu i teraz w świecie real...
instagram zniszczył mi psychę - tygodniowy detoks, wnioski | 37
Dzisiejszy odcinek to totalnie szczera i osobista opowieść m.in. o tym, jak wygląda moja burzliwa relacja z instagramem, czemu zdecydowałam się na detoks, jakie wyciągnęłam wnioski z tygodniowego i...
co zmieniła w moim życiu siłownia i treningi? | 36
czego nauczyła mnie siłka i trening siłowy? czy można pracować nad swoją pewnością siebie, podnosząc ciężary? dlaczego nie lubię ćwiczyć z kimś, o legginsach, spódniczkach i koksach. w odcink...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2022
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.