Jak stawiać granice NARCYZOM?

08.01.2025 ·17 min 47 s

ABC stawiania granic narcystycznym osobom - praktyczny przewodnik"W tym odcinku Akanksha Urbanowicz, psycholog i psychoterapeuta, prowadzi Cię przez fascynujący świat granic w relacjach z osobami narcystycznymi. Dowiesz się jak rozpoznać narcystyczne wzorce w różnych relacjach, dlaczego tradycyjne metody stawiania granic nie działają z narcyzami i poznasz skuteczną metodę "stawiania granic w ciszy".Co znajdziesz w tym odcinku? • Jak rozpoznać, że jesteś w relacji z narcyzem • Praktyczne przykłady stawiania granic w ciszy • Czego się spodziewać po wprowadzeniu granic • Jak narcyz może reagować na granice i dlaczego • Co zrobić, gdy tradycyjne metody nie działają • Jak zadbać o siebie w toksycznej relacji🔗 Umów się na indywidualną sesję: https://holistycznezacisze.pl/terapia-integracyjna/🎯 Zapisz się na warsztaty online: https://holistycznezacisze.pl/warsztaty/📱 Śledź mnie po więcej wskazówek i inspiracji: TikTok: @holistic_psychoterapeutaInstagram: @holistycznypsychoterapeuta

Cześć, tu Akancza. Witam Cię w pierwszym odcinku podcastu BUDUJ SAMOŚWIADOMOŚĆ. Dzisiaj zagłębimy się w temat, który dotyka wielu z nas – stawianie granic narcystycznym osobom. Zanim jednak przejdziemy do samej granicy, porozmawiajmy szczerze o tym, jak w ogóle rozpoznać, że mamy do czynienia z narcyzem. I tutaj ważna uwaga. Słowo NARCYZ jest ostatnio bardzo popularne. Czasem słyszę, mój szef jest narcyzem, bo zawsze chce być centrum uwagi. Albo moja koleżanka to narcyz, bo zawsze robi sobie selfie. Zatrzymajmy się tu na moment. Każdy z nas czasem może zachować się narcystycznie. Możemy mieć gorszy dzień, być skupieni na sobie, szukać podziwu.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.