#08 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce. Cz.3
WitajJeśli chcesz zapisać się do przestrzeni rozwoju Szkoły Samodysycypliny Miłości i ćwiczyć z nami od poniedziałku do piątku o 6:00 i być w kontakcie z ludźmi, którzy chcą żyć lepiej - zapraszam do miesięcznej subskrypcji (89zl miesięcznie)👇Szkoła Samodyscypliny Mój program porannych ćwiczeń, dla tych, którzy nie potrzebują miesięcznej subskrypcji: 👇PORANNE MOBILIZACJEAleksandra Murphy
Aleksandra Murphy przedstawia się i podaje instrukcje dotyczące ćwiczeń i zmian w codzienności.
Aleksandra opisuje ćwiczenia, takie jak spacer po kolacji i zimny prysznic, które pomagają w odchudzaniu.
Aleksandra rozmawia o zmianach w dietach i przekonaniach, takich jak brak cukru i alkoholu, które prowadzą do lepszego życia.
Aleksandra omawia konцепcję wolności i tożsamości, sugerując, że każdy może wybierać dla siebie własny sposób życia.
Aleksandra proponuje Szkołę Samodyscypliny Miłości jako źródło wsparcia i inspiracji dla osób chętnych do zmian.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Jeśli chcesz zapisać się do przestrzeni rozwoju Szkoły Samodysycypliny Miłości i ćwiczyć z nami od poniedziałku do piątku o i być w kontakcie z ludźmi, którzy chcą żyć lepiej - zapraszam do miesięcznej subskrypcji (89zl miesięcznie)
👇
Szkoła Samodyscypliny
Mój program porannych ćwiczeń, dla tych, którzy nie potrzebują miesięcznej subskrypcji:
👇
PORANNE MOBILIZACJE
Aleksandra Murphy