Aleksandra Murphy
❣︎ Posłuchaj o tym, jak wykorzystać swój potencjał do poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, duchowego oraz finansowego. W każdy poniedziałek przedstawię Ci temat z jednego z obszarów: holistyczne odchudzanie, rozwój w samodyscyplinie...
Ostatnie odcinki 26 wszystkich
wszystkie odcinki →#26 | Aleksandra Murphy - Sukces osiągają wytrwali
Wytrwałość to nierezygnowanie.To umiejętność, którą ćwiczy się tylko w kryzysie, tylko wtedy, kiedy Ci się odechciewa, kiedy wszyscy wokół Ciebie zawracają, kiedy ciało mówi 'stop', kiedy nie widać...
#25 | Aleksandra Murphy - Odchudzanie po kobiecemu
W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat Odchudzania po kobiecemu, ze zwróceniem uwagi na wsparcie gospodraki hormonalnej, odżywienie organizmu i utrzymanie masy mięśniowej w 6 punktach:👇🏻Dost...
#24 | Aleksandra Murphy - Mózg to organ, nad którym masz władzę
W dzisiejszym odcinku mówię o tym jak wykorzystać władzę, którą masz nad swoim mózgiem w kwestii zmian nawyków żywieniowych.Zachęcam w pierwszej kolejności do odpowiedzenia sobie na te 3 pytania:Co...
#23 | Aleksandra Murphy - Cienie rozwoju cz.2
W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat CIENI ROZWOJU w 7 punktach👇🏻Bycie samemu.Akceptacja własnych słabości.Poczucie straty.Nieprzyjemne emocje towarzyszące.Akceptacja tego, że rezultaty pr...
#22 | Aleksandra Murphy - Cienie rozwoju cz.1
W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat CIENI ROZWOJU w 7 punktach👇🏻Bycie samemu.Akceptacja własnych słabości.Poczucie straty.Nieprzyjemne emocje towarzyszące.Akceptacja tego, że rezultaty pr...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.