Mentionsy Mentionsy
Aleksandra Murphy
Aleksandra Murphy

#02 | Aleksandra Murphy - Perfekcjonizm może zabić marzenia, ciało i duszę

23.07.2024 ·45 min 34 s · 5 rozdziałów

💓 Perfekcjonizm może zabić marzenia, ciało i duszę.Jak go w sobie osłabić?Zapraszam do wytężonej pracy ze sobą z moim programem "8 modułów"👇🏻Szkoła Samodyscypliny Aleksandra Murphy

Introdukcja i temat

Aleksandra Murphy przedstawia temat perfekcjonizmu i jego wpływu na życie.

5:12
Perfekcjonizm w rodzinie i szkole

Opisanie efektów perfekcjonizmu u dorosłych i jego negatywnych konsekwencji.

13:42
Perfekcjonizm jako niewolnictwo

Perfekcjonizm jako forma niewoli, związanego z nagrodą i nagrodem.

6:40
Perfekcjonizm i zdrowie

Ważność regularnej refleksji i przywiązania się do wartości.

19:54
Zakończenie odcinka

Podsumowanie i prośba o dołączenie do projektów Aleksandy Murphy.

0:06

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.