#01 | Aleksandra Murphy - Masz w sobie wolność
💓 MASZ W SOBIE WOLNOŚĆ - jesteś czymś więcej niż to, co czujesz i to, co mówią Ci Twoje automatyczne myśli.Aleksandra MurphyZajrzyj po wspierające książki na mój blog👇🏻/przytul-ksiazke-do-serca/
Aleksandra Murphy wprowadza temat uzależnień i nawyków, wyjaśniając, dlaczego robi to live.
Aleksandra wyjaśnia mechanizm uzależnienia i jak nasz organizm reaguje na substancje i zachowania.
Aleksandra omawia, jak ciało reaguje na różne substancje i zachowania, w tym czekolada i alkohol.
Aleksandra wyjaśnia rolę dopaminy w mechanizmie nagrody i jak ona wpływa na nasze zachowania.
Aleksandra omawia mechanizm przetrwania i jego rozbudzenie w kontekście uzależnienia.
Aleksandra opisuje ośrodek woli i jak można go wykorzystać do zmiany zachowania i uzależnienia.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Aleksandra Murphy
Zajrzyj po wspierające książki na mój blog👇🏻
/przytul-ksiazke-do-serca/