Mentionsy

Czy zdarzyło Ci się pomyśleć: „muszę coś zmienić”… a potem po prostu wrócić do codzienności?

Zatrzymujemy się w jednym, bardzo konkretnym momencie:
👉 wtedy, gdy już wiesz, że alkohol Ci nie służy —
ale emocje opadły i wszystko znów wygląda „normalnie”.

Rozmawiamy o tym:
– dlaczego odkładanie decyzji też jest decyzją
– skąd bierze się potrzeba „jeszcze nie”
– czym jest znane cierpienie i dlaczego mózg je wybiera
– dlaczego problemem nie jest brak silnej woli
– i co wspólnego z alkoholem ma metafora jaskini opisana już przez Platona

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz, że alkohol kosztuje Cię coraz więcej
– próbowałeś / próbowałaś kontroli, przerw, zasad
– nie jesteś „na dnie”, ale też nie jest już lekko
– odkładasz decyzję, bo boisz się, co będzie „po drugiej stronie”

=====================================================
Link do nowej książki Annie Grace – Live Naked AF, którą właśnie czytam
- https://www.amazon.pl/Live-Naked-AF-Approach-Alcohol/dp/0593853229/
=====================================================
Zapis do newslettera (jeśli chcesz dostawać info o nowych odcinkach i inicjatywach, jak klub książki)
- https://wybityzorbity.pl/newsletter
=====================================================
Link do mojego ostatniego webinaru:
https://wybityzorbity.pl/orbita
=====================================================
Oraz link do aktualnej oferty, jeśli czujesz, że to jest Twój moment i szukasz wsparcia:
https://wybityzorbity.pl/wyjscie-z-orbity