Mentionsy
A jeśli bez alkoholu będzie gorzej? Ten lęk trzyma Cię w miejscu
Czy zdarzyło Ci się pomyśleć:
„A jeśli bez alkoholu życie będzie gorsze?”
Nudniejsze.
Puste.
Pozbawione luzu, nagrody, przyjemności.
Jeśli pijesz od 20–40 lat, to nie jest dziwna myśl.
To bardzo naturalny lęk.
W tym odcinku nie namawiam Cię do żadnej decyzji.
Nie mówię, że masz „coś zrobić”.
Nie straszę konsekwencjami.
Rozbieram na czynniki jeden, bardzo konkretny mechanizm:
dlaczego mózg porównuje alkohol vs pustka
i dlaczego tak często wybieramy znane, codzienne piekielko zamiast nieznanego.
Dowiesz się:
– skąd naprawdę bierze się ten lęk
– dlaczego „znane” bywa mylone z „bezpieczne”
– czemu myślenie zero-jedynkowe tak mocno trzyma
– dlaczego sens ma eksperyment, a nie decyzja „na zawsze”
Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu z alkoholem „nie gra”,
ale boisz się, że bez niego będzie gorzej –
ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.
=============================
🎥 WEBINAR / SPOTKANIE ONLINE
Jeśli ten odcinek był o Tobie,
możesz dołączyć do spotkania online,
na którym pokazuje, jak wyjść z tej pętli
bez silnej woli i poczucia straty.
Najbliższe spotkanie 6 stycznia:
👉 https://wybityzorbity.pl/orbita
=============================
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Co robić, żeby się nie uzależnić od alkoholu?
21.02.2026 04:00
-
Co odzyskujesz przestając pić? Rozmowa, która z...
14.02.2026 04:00
-
Napiłeś się po przerwie? To nie przekreśla Twoj...
07.02.2026 04:00
-
Dlaczego pijący nie lubią gdy ktoś nie pije?
31.01.2026 04:00
-
"Nie ma kontrolowanego brania" – ta rozmowa moż...
23.01.2026 04:00
-
Jak dane z zegarka i pierścienia pomogły mi zar...
17.01.2026 04:00
-
Dlaczego wiesz, że alkohol Ci nie służy… i nic ...
10.01.2026 04:00
-
A jeśli bez alkoholu będzie gorzej? Ten lęk trz...
09.01.2026 21:00
-
Alkohol uspokaja(?), ale nie regeneruje. Oto dl...
27.12.2025 04:00
-
Czujesz zmęczenie, mimo że pijesz mniej? To nie...
20.12.2025 04:00