Mentionsy
Wiedza na Talerzu
Wiedza na Talerzu
23.12.2025 06:00

#141 Święta w rodzinie, która NIE ROZUMIE zaburzeń odżywiania (jak sobie radzić?)

Zapisz się na ŚWIĄTECZNY NEWSLETTER (za darmo!): https://bit.ly/świąteczny-newsletter

Święta nie dla każdego kojarzą się z prezentami, choinką i pierogami. Dla osób z zaburzeniami odżywiania to głównie lęk, niepokój i natłok myśli. A tyle osób nie rozumie problemu... Gdy przy świątecznym stole robi się trudno, warto pamiętać o kilku rzeczach - dlaczego to tak boli (czemu triggeruje?), jak sobie z tym radzić (czyli jak sobie pomóc?) oraz jak reagować na komentarze przy stole. O tym dzisiaj!


Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu" 🍽️

Zasubskrybuj i włącz powiadomienie o nowych odcinkach, by nie przegapić!

Moje Social Media:
▹ Strona Internetowa: https://wiedzanatalerzu.pl
▹ Instagram: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
▹ Tik Tok: @wiedzanatalerzupl

Zapytania biznesowe ▹ kontakt@wiedzanatalerzupl

Jezu Weronika Cieślak jedzeniowego Trigger uziemicz

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "uziemicz"

I właśnie wtedy warto jakoś tak się uziemicz i wrócić do tu i teraz, wrócić do tego, że ja stoję na ziemi nawet i to może być na zasadzie, że sobie po prostu dotkniecie stóp właśnie stopami ziemi.

Ostatnie odcinki