Mentionsy
Wiedza na Talerzu
Wiedza na Talerzu
23.12.2025 06:00

#141 Święta w rodzinie, która NIE ROZUMIE zaburzeń odżywiania (jak sobie radzić?)

Zapisz się na ŚWIĄTECZNY NEWSLETTER (za darmo!): https://bit.ly/świąteczny-newsletter

Święta nie dla każdego kojarzą się z prezentami, choinką i pierogami. Dla osób z zaburzeniami odżywiania to głównie lęk, niepokój i natłok myśli. A tyle osób nie rozumie problemu... Gdy przy świątecznym stole robi się trudno, warto pamiętać o kilku rzeczach - dlaczego to tak boli (czemu triggeruje?), jak sobie z tym radzić (czyli jak sobie pomóc?) oraz jak reagować na komentarze przy stole. O tym dzisiaj!


Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu" 🍽️

Zasubskrybuj i włącz powiadomienie o nowych odcinkach, by nie przegapić!

Moje Social Media:
▹ Strona Internetowa: https://wiedzanatalerzu.pl
▹ Instagram: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
▹ Tik Tok: @wiedzanatalerzupl

Zapytania biznesowe ▹ kontakt@wiedzanatalerzupl

Jezu Weronika Cieślak jedzeniowego Trigger uziemicz

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "Trigger"

No dlatego, że stoimy przed po prostu triggerem, nie?

Trigger jest na wyciągnięcie ręki, coś co wywołuje w nas masę emocji, no a to jedzenie czymś takim jest, nie?

No tego triggera, no na przykład właśnie tej flaszki, czyli tego jedzenia tutaj w zaburzeniach odżywienia przed nimi nie było, no bo człowiek bez jedzenia nie przeżyje.

No i ogromny trigger, ogromny taki reverse trochę w tym, co pewnie, jak wyglądał jej proces, nie?

To jest duży trigger, który wywołuje różne emocje i jakieś takie znaki zapytania.

Ktoś śmie o tym temacie i powtarzać takie brednie, które Was triggerują.

To jakoś mnie irytowało, szczególnie przy jakichś takich początkach, no to już sporo lat temu, gdzie w sumie jeszcze studiowałam dietetykę i sama mierzyłam się z zaburzeniami odżywiania, no to to już w ogóle było bardzo dużym triggerem.

Jak dużo jest po prostu takich głosów sprzecznych, takich różnych rzeczy, które triggerują po prostu i wywołują te emocje.

Ostatnie odcinki