Mentionsy

Wiedza na Talerzu
Wiedza na Talerzu
05.01.2026 06:00

#142 Nowy Rok BEZ naprawiania siebie. Jak wejść w 2026 z ED?

Styczeń niesie ze sobą przekonanie "Muszę się naprawić", "Muszę coś w sobie zmienić". Piszemy postanowienia noworoczne, bo uważamy, że coś tu i teraz jest z nami nie tak. Traktujemy siebie jak projekt naprawczy, a w tym daleko do myślenia o sobie jako człowieka z potrzebami i emocjami. Być może 2026 rok mógłby być bardziej o Tobie. Pogadajmy o tym, JAK to zrobić, aby Nowy Rok był dobry dla Ciebie.

Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu" 🍽️

Zasubskrybuj i włącz powiadomienie o nowych odcinkach, by nie przegapić!

Moje Social Media:
▹ Strona Internetowa: https://wiedzanatalerzu.pl
▹ Instagram: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
▹ Tik Tok: @wiedzanatalerzupl

Zapytania biznesowe ▹ kontakt@wiedzanatalerzupl

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka