Mentionsy

Perfekcjonizm to żyzny grunt dla zaburzeń odżywiania. Po czym go poznać? Dlaczego czujesz presję, by być idealna (i jak to łączy się z jedzeniem)? Co kryje się pod perfekcjonizmem oraz jak z tym pracować? O tym dzisiaj :)▶00:00 Wstęp02:56 Po czym poznać perfekcjonizm?▶12:11 Perfekcjonizm a niska samoocena14:39 Czego boi się perfekcjonista?▶19:19 Do czego prowadzi próba życia na 100%?▶27:08 Dlaczego boimy się odpuścić i nie być na 100%?▶43:00 Jak pracować z perfekcjonizmem?▶50:42 Wsparcie w terapii perfekcjonizmu53:16 Twój komfortowy kącik - Też zmagałam się z perfekcjonizmem. Jak wygląda moje życie obecnie?▶59:49 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu" 🍽️Zasubskrybuj i włącz powiadomienie o nowych odcinkach, by nie przegapić!Moje Social Media:▹ Strona Internetowa: [https://wiedzanatalerzu.pl](https://wiedzanatalerzu.pl/) (umów się na konsultację 1:1)▹ Instagram: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/▹ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl▹ YouTube: https://www.youtube.com/@wiedzanatalerzuplZapytania biznesowe ▹ [email protected]