Mentionsy
W zgodzie ze sobą
W zgodzie ze sobą
24.02.2026 16:00

Jak CZUĆ emocje, zamiast je tłumić? – rozmowa z Agnieszką i Krzysztofem ze Świadomo.pl

„Nie płacz.”
„Nie złość się.”
„Bądź grzeczną dziewczynką"

Tak wielu z nas nauczyło się tłumić emocje. A one nie znikają — tylko wracają w postaci napięcia, wybuchów, lęku czy problemów w relacjach.

W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Siemianów-Szkarłat i Krzysztofem Szkarłatem, założycielami firmy szkoleniowej Świadomo. Na co dzień pracują z ludźmi nad mindsetem, rozwojem osobistym i uwalnianiem emocji.

Rozmawiamy o tym, jak zacząć czuć zamiast tłumić — i czym naprawdę jest „puszczenie kontroli”.

Sprawdź ich książkę: "Puść i zobacz, co zostanie": https://bit.ly/puść-i-zobacz-co-zostanie

Odcinek powstał we współpracy z Wydawnictwem Feeria


📥 Pobierz moją listę TOP 40 rozwojowych książek wszechczasów: https://lista.paulinamaciboch.pl/


Zapisz się do newslettera: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hejka.paulinamaciboch.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Kontakt: [email protected]

Bóg Jezu Jezusa David Hawkins Hejka Krzysztof Szkarłat Krzysztofie Paulina Maciboch paulina maciboch.pl Spotify Użyłeś Wiktora Frankla hajla bajla Osylacja Agnieszka Siemianów-Szkarłat

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Bóg"

I zaczyna dostrzegać, jak zejdzie wystarczająco głęboko, czasami to jest okupione niestety cierpieniem, bo my sobie tego cierpienia tworzymy, tworzymy, jak mogło mi się to przytrafić, życie jest straszne, Bóg mnie pokarał, ludzie są źli, administracja, wszystko jest przeciwko mnie i wchodzimy w taką dramę, ale jak wejdziemy w ten stan wewnętrzny, to jakby skontaktujemy się ze sobą na wystarczającym poziomie, czyli na poziomie ducha, bo my jesteśmy duchem w ciele tak naprawdę.

Ostatnie odcinki