MUSISZ ZACZĄĆ DŹWIGAĆ
Trenuj z nami (napisz wiadomosć prywatną): https://www.instagram.com/conqueror_barbell/Dlaczego trening siłowy jest tak ważny? Chodzenie na siłownie i podnoszenie ciężarów poza aspektem fizycznym ma też bardzo głęboki efekt psychologiczny. Osoby, które dźwigają ciężary, np. ćwicząc trójbój siłowy, nie tylko „machają ciężarami”. Trening siłowy jest czymś w rodzaju szkoły życia i budowania psychiki. Sport to narzędzie do rozwijania charakteru, odporności psychicznej, dyscypliny i poczucia sensu. Zapraszam do oglądania - Inner War Saga.Chcesz, żebym pomógł Ci poukładać głowę?Aplikuj tutaj (bezpłatna konsultacja): https://innerwarsaga.com/bezplatna-konsultacja-k
Po drugiej stronie masz Katarzynę Tesmer, która jest wykładowcą akademickim. Jej, która zaczęła trenować trójbój dopiero w wieku 32 lat, a mimo to może poczycić się kilkunastoma rekordami Polski. Przy wadze troszeczkę ponad 60 kg usiadła 172,5 kg, 75 kg wycisnęła, 175 kg w martwym ciągu są to oficjalne wyniki z zawodów. Mój ulubieniec Mateusz Sobczak, zwany również Bubciem, którym poza tym, że piorę głowę przed każdym podejściem, Pomogłem mu też za pomocą programowania podświadomości pozbyć się m.in. kompulsywnego obiadania słodyczami. Jest autorem takich wyników jak 362 kg przysiad, 200 kg wyciskanie leżąc oraz 330 kg martwy ciąg. I na koniec Kamil Zalewski junior mający zaledwie 19 lat, który dosłownie kilka dni przed nagraniem tego filmu na zawodach zaliczył 250 kg w martwym ciągu.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dlaczego trening siłowy jest tak ważny? Chodzenie na siłownie i podnoszenie ciężarów poza aspektem fizycznym ma też bardzo głęboki efekt psychologiczny. Osoby, które dźwigają ciężary, np. ćwicząc trójbój siłowy, nie tylko „machają ciężarami”. Trening siłowy jest czymś w rodzaju szkoły życia i budowania psychiki. Sport to narzędzie do rozwijania charakteru, odporności psychicznej, dyscypliny i poczucia sensu. Zapraszam do oglądania - Inner War Saga.
Chcesz, żebym pomógł Ci poukładać głowę?Aplikuj tutaj (bezpłatna konsultacja): https://innerwarsaga.com/bezplatna-konsultacja-k