Mentionsy

UKOJENIA
UKOJENIA
18.01.2026 07:00

S1O5: Wewnętrzny kompas – jak zacząć rok w zgodzie ze sobą

W tym odcinku rozmawiamy o zaufaniu do własnych odczuć, o intuicji i wewnętrznej mądrości, która wie, co jest dla nas dobre. O „wewnętrznej matce” – czułym, wspierającym głosie, który pomaga odzyskać kierunek, spokój i poczucie bezpieczeństwa. To zaproszenie do powrotu do siebie i odnalezienia własnego kompasu – szczególnie wtedy, gdy świat z zewnątrz podpowiada zbyt wiele sprzecznych dróg.


👉🏻 Jeśli ten odcinek Cię poruszył  – zapisz się do naszego newslettera UKOJENIA:

⁠⁠⁠⁠https://instytutbennewicz.pl/newsletter-podcast-ukojenia/⁠⁠⁠⁠

Dzięki temu otrzymasz co dwa tygodnie wyjątkowe materiały – ćwiczenia rozwojowe, inspiracje, autoterapeutyczne wskazówki oraz refleksje pomagające w codziennej uważności. 

🔗⁠⁠⁠⁠Bennewicz Instytut Kognitywistyki⁠⁠⁠⁠

🔗 Facebook: ⁠⁠⁠⁠facebook.com/maciejbennewicz ⁠⁠⁠⁠

🔗 Facebook: ⁠⁠⁠⁠facebook.com/annajerabennewicz ⁠⁠⁠⁠

 🔗 Instagram:⁠⁠⁠⁠ instagram.com/maciej.bennewicz/

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 3 wyniki dla "Anna Jera"

Prowadzą Anna Jera i Maciej Bennewicz.

Anna Jera.

Anna Jera i Maciej Bennewicz.