Mentionsy
Ostatnie odcinki (196 wszystkich)
Annamaria Sobierajska – jeździectwo – sport z miłości do koni.
W tym odcinku wspólnie z Annąmarią Sobierajską rozmawiamy o wyjątkowym sporcie jakim jest jeździectwo. Annamaria Sobierajska - pasjonatka i miłośniczka koni i jeździectwa. Od lat zaangażowana w wy...
Kamila Nowowiejska – ruch w stylu fitness.
W tym odcinku podcastu, wspólnie z Kamilą Nowowiejską rozmawiamy o szeroko rozumianej branży fitness. Kamila Nowowiejska - w branży sportowej od ponad 15 lat. Ukończyła Akademię Leona Koźmińskieg...
Katarzyna Kaja Romanowicz – rola ruchu w terapii depresji.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Kają Romanowicz rozmawiamy o depresji i roli ruchu jako formy wspomagającej terapię. Katarzyna Kaja Romanowicz -Psycholog kliniczny Psychoterapeuta Poznawczo- Be...
Małgorzata Włodarczyk – recepta na sprawny brzuch po ciąży.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Gosią Włodarczyk "Pani Fizjotrener" rozmawiamy o mięśniach brzucha w ciąży i po porodzie. Małgorzata Włodarczyk zajmuje się fizjoterapią kobiet: terapią dna miedn...
Natalia Niezgoda – trening HIIT receptą na odchudzanie.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT. Natalia Niezgoda, studentka fizjoterapii WUM. Prowadzi w mediach społecznościowych profil "W Zdrowej Formie" oraz po...
Dr Michał Konik – recepta na zdrowy układ ruchu.
W tym odcinku podcastu wspólnie z dr Michałem Konikiem rozmawiamy o profilaktyce układu ruchu. Dr n. med. Michał Konik - Ordynator Oddzialu Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej Rehasport Clinic Szpital...
Aleksandra Izydorczyk – analiza ruchu w sporcie i fizjoterapii.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Olą Izydorczyk rozmawiamy o analizie ruchu za pomocą kamer, platformy dynamometrycznej i EMG. Analizę ruchu z wykorzystaniem nowoczesnej technologii kojarzymy czę...
Dr Marta Podhorecka – ruch receptą na długie i sprawne życie.
W tym odcinku podcastu wspólnie dr Martą Podhorecką rozmawiamy o ruchu, który wydłuża nasze życie i sprawia, że jest pomyślne do późnej starości. Dr n. med. Marta Podhorecka – fizjoterapeutka, spe...
Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek – ruch receptą na zdrowe serce.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Prof. Łukaszem Małkiem rozmawiamy o zaleceniach dotyczących aktywności fizycznej i profilaktyki serca. Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek - kardiolog sportowy, któ...
Anna Tytus – pilates receptą na sprawne ciało.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Anną Tytus rozmawiamy o formie ruchu jaką jest pilates. Anna Tutus - międzynarodowy nauczyciel pilates, dyplomowana tancerka, pedagog ruchu, aktorka scen muzyczny...
Monika Biernacka – ruch receptą na zdrowy rozwój niemowląt.
W tym odcinku podcastu wspólnie z Moniką Biernacką rozmawiamy o ruchu, który wspiera prawidłowy rozwój niemowlaków 👶🤱 Monika Biernacka - absolwentka warszawskiej AWF Warszawa. Doświadczona fizjot...
Kamil Góra – ruch receptą na ból pleców.
W tym odcinku wspólnie z Kamilem Górą porozmawiamy o tym, jaki ruch może być pomocny w leczeniu bólu pleców. Kamil Góra – fizjoterapeuta i trener medyczny. Absolwent warszawskiej Akademii Wychowan...
Mirosław Baściuk – Animal Flow – ruch inspirowany naturą zwierząt.
W tym odcinku wspólnie z Mirkiem Baściukiem rozmawiamy o wyjątkowej formie ruchu jaką jest Animal Flow. Mirosław Baściuk – Mistrz Stylu Hung Gar Kuen, Si Fu. Od kilkunastu lat związany ze sztukami...
Mateusz Dyda – Ultimate Frisbee – recepta na zdrowy sport drużynowy.
W tym odcinku z Mateuszem Dydą rozmawiamy o wyjątkowym sporcie jakim jest Ultimate. Mateusz Dyda – gracz Ultimate z 15-letnim doświadczeniem. Reprezentant kraju. Selekcjoner kadry Polski Mężczyzn...
Piotr Piaskowski – recepta na zdrowe stawy kolanowe.
W rozmowie z Piotrem Piaskowskim poruszmy temat stawów kolanowych. Piotr Piaskowski - twórca internetowy, prowadzący blog i kanały social media o nazwie „Fizjologika” (https://www.fizjologika.pl)...
Paweł Mistewicz – Brazylijskie Jiu Jitsu – sztuka walki dla każdego.
Kolejny wakacyjny odcinek ze słonecznych Chałup, a dokładnie z Board For Kids Szkoła Surfingu i Deskorolki . Z Pawłem Mistewiczem rozmawiamy o Brazylisjkim Jiu-Jitsu. Paweł Mistewicz - ze s...
Michał Foltynowicz „Don” – surfing – zdrowie i szczęście na fali.
To wyjątkowy odcinek podcastu bo nagrywany w zupełnie innej scenerii. Prosto z Chałupy 6 😎 a dokładnie z "Board For Kids Szkoła Surfingu i Deskorolki" rozmawiamy o surfingu. Zapraszam do wysłuchani...
Jakub Drożdż – Nordic Walking – spacer po zdrowie.
W tym odcinku podcastu Jakub Drożdż opowie o Nordic Walking, który najbardziej przypadł mu do gustu i dlaczego warto korzystać z tej formy ruchu, niezależnie od tego ile ma się lat na liczniku. No...
Paweł Jankowski – Slackline – recepta na balans ciała i umysłu.
Slackline to młoda dyscyplina sportu i rekreacyjna forma spędzania wolnego czasu. Polega na poruszaniu się i balansowaniu na elastycznej taśmie, czy to w parku pomiędzy drzewami czy też wysoko w pr...
Marta Bartnicka – inny wymiar jogi.
Aerial Joga to bardzo urozmaicona wersja tej tradycyjnej formy ruchu. Hamak stosowany w czasie tego treningu może ułatwiać wykonywanie ćwiczeń lub być przyrządem służącym do budowy siły. Aerial Jog...