Mentionsy

No i lęk jako taki związany jest bardzo ściśle z doszą wata.

Wata jako połączenie powietrza i przestrzeni odpowiada w naszym ciele za bardzo wiele rzeczy.

No i kolejna rzecz, za którą jest naszym ciele odpowiedzialna dosza wata, to jest układ nerwowy.

Do szawata odpowiedzialna jest również za oddychanie, za krążenie, czyli znowu ten ruch, tym razem ruch krwi, ale krążenie nie tylko i wyłącznie krwi, ale też i wszelkiego rodzaju płynów ustrojowych.

A ponieważ wata jest najbardziej ruchomą duszą powietrza i przestrzeni, czyli coś, co się cały czas porusza, właśnie to powietrze w przestrzeni, no to jak tej waty jest za dużo, czyli tego ruchu jest za dużo, no to mogą dziać się z nami różne rzeczy.

I zanim powiem Ci, jak wygląda ta wata na umyśle, która jest w nierównowadze i kiedy pojawia się ten lęk,

To powiem Ci, że wata, która jest w równowadze, to jest przede wszystkim lekkie ciało, zrównoważony umysł, bardzo piękny, kreatywny, taki jasny, taki masz wrażenie, że wreszcie się wyspałeś, wyspałaś, że masz dużo energii.

Natomiast co się dzieje, kiedy ta wata nie jest w równowadze?

I te osoby, które mają w sobie więcej doszy wata,

Urodzeniowej konstytucji mają zupełnie inną doszę, ale w ciągu życia bardzo podniosła im się dosza wata.

Ta dosza wata w tej chwili dominuje.

Zmiany pracy, zmiany życiowe, rozstania, pojawienie się dzieci, pojawienie się nowych partnerów, to wszystko może wywoływać właśnie lęk, bo bardzo podnosi nam duszę wata.

Więc posiłki regularne, jeżeli jesz dwa razy dziennie, bo jesteś kafą i wiesz, że takie posiłki ci służą, ale chwilowo podniosła ci się wata, to tak, to po prostu staraj się jeść te swoje dwa posiłki,

Kolejny temat, który bardzo zaburza doszę wata, a tym samym prowadzi do podniesienia się stanów lękowych, to dieta.

Wata jest tą doszą, która jest bardzo powietrzna i przestrzenna, w związku z czym często odlatuje.

Kolejny temat, który przyczynia się do nierównowagi w doszy wata, a tym samym jest bardzo często tematem, który wywołuje lęki, to są emocje i to jest stres.

Pochodzi z noszy wata i jest bardzo powietrzny, bardzo lekki, bardzo suchy.

To są te trzy smaki w ajurwedzie, które bardzo wspomagają do szewata i bardzo też pomagają w redukcji stanów lękowych.