Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
02.04.2026 19:33

Wypalenie życiowe. Kiedy odpoczynek nie działa

Ciągłe zmęczenie, gonitwa myśli i brak radości z codzienności coraz częściej opisuje się nie tylko jako wypalenie zawodowe, ale szerzej – wypalenie życiowe. Specjaliści zwracają uwagę, że to stan wynikający z długotrwałego przeciążenia i braku regeneracji, który wpływa zarówno na psychikę, jak i funkcjonowanie całego organizmu. Być może ten przedświąteczny czas jest dobrym momentem na zatrzymanie i przemyślenie codziennych zachowań, o czym mówiła w Polskim Radiu 24 Adrianna Sobol, psycholożka.

Adrianna Sobol Fundacji W Trosce o Pacjenta Małgorzata Telmińska FWP czterdziestopięćdziesięciolatków Polskiego Radia 24

Ostatnie odcinki