Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
10.02.2026 19:33

Przepis na bliskość. Walentynkowa kolacja w świetle nauki

Czy mają już Państwo plany na romantyczną, walentynkową kolację? Jakby co, to podpowiadamy: wspólny posiłek może regulować emocje w związku. Love language na talerzu: uczucia to nie tylko mózg, ale i... jelita. Mikrobiom jelitowy wpływa na metabolizm hormonów płciowych, większość serotoniny powstaje w jelitach. Serwujemy więc Państwu przepis na bliskość i miłość - prosto z talerza. Gościnią Małgorzaty Telmińskiej była Roksana Środa - dietetyczka.

Małgorzata Telmińska Roksaną Środą Polskiego Radia 24 Kortyzol Serotonina Walentynek

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Walentynek"

My oczywiście przy okazji Walentynek zazwyczaj myślimy o tym, żeby wybrać się gdzieś do restauracji, żeby spędzić ten dzień

Ogromny, ogromny, zarówno na te hormony, o których mówiłyśmy, czyli serotonina, oksytocyna, ale też na hormony pozostałe, hormony tarczycy, hormony płciowe, tutaj ważne tak chociażby przy okazji walentynek.

Niech to nie będzie wyłącznie z powodu walentynek.

Szanowni Państwo, ukochajmy siebie nie tylko z okazji Walentynek.

Życzymy Państwu dużo miłości, nie tylko z okazji walentynek.

Ostatnie odcinki