Mentionsy

Koniec roku to dla wielu liderek i liderów moment zatrzymania… albo jeszcze większego przeciążenia.

W tym bonusowym, świąteczno-noworocznym odcinku rozmawiamy o odpoczynku - takim prawdziwym, niekoniecznie idealnym i nie zawsze łatwym.

To rozmowa o różnych sposobach regeneracji, o potrzebie wyłączania się z trybu „ciągłego działania” i o tym, dlaczego nie każdy odpoczywa tak samo. Bez planów rozwojowych, bez presji na „lepszą wersję siebie”, za to z dużą dozą szczerości i dystansu.

Jeśli czujesz, że końcówka roku bardziej Cię męczy niż cieszy - ten odcinek pomoże Ci zwolnić i złapać oddech.
A jeśli akurat masz spokój - będzie miłym towarzyszem tego czasu.

🎧 Idealny do przesłuchania między Świętami a Nowym Rokiem. Albo zawsze wtedy, gdy potrzebujesz się na chwilę zatrzymać.