Mentionsy

Rozterki Liderki

05.02.2026 17:00

Granice lidera - czyli jak nie zgubić siebie w pomaganiu innym

🎙️ Odcinek 011 — Granice lidera

Czy da się pomagać innym, nie gubiąc siebie po drodze?
Rozmawiamy o granicach, asertywności i o tym, jak nie wejść w rolę „wiecznego ratownika”.

🎧 Co dwa tygodnie, w czwartki.

🔗 Skontaktuj się z nami:

Kasia Niechoj: ⁠⁠⁠linkedin.com/in/kasia-niechoj-zaporowska⁠⁠⁠

Natalia Leśnikowska: ⁠⁠⁠natalialesnikowska.pl⁠⁠

🔗 Instagram: instagram.com/rozterki_liderki

Galupa Boże Kamila Rowińska Kasia Niechoj Natalia Leśnikowska Rada

Rozdziały (7)

1. Introdukcja i tematyka

Kasia Niechoj i Natalia Leśnikowska omawiają temat zdrowych granic w liderstwie.

2. Autorefleksja i granice

Kasia opisuje swoją metodę autorefleksji i granic, a Natalia podziela swoim doświadczeniem.

3. Ćwiczenia autorefleksyjne

Kasia i Natalia omawiają ćwiczenia autorefleksyjne, takie jak koło wartości i dziennik coachingowy.

4. Informacja zwrotna i granice

Kasia i Natalia omawiają zagadnienie pomagania w pracy i granic między asertywnością a agresją.

5. Granice w relacjach z pracownikami

Kasia i Natalia poruszają temat granic w relacjach z pracownikami, w tym sytuacje, w których nie ma możliwości kompromisu.

6. Empatia i granice

Kasia i Natalia omawiają zagadnienie empatii i granic między uszanowaniem emocji a zgodnością z własnymi potrzebami.

7. Zagubienie w pomaganiu innym

Kasia i Natalia poruszają zagadnienie zagubienia w pomaganiu innym i analizują aspekty tego problemu, takie jak potrzeba rozwoju i autonomii.

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka