Mentionsy

RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu
01.04.2026 15:08

Zderzenie z HYROX'em. Czy obnaża słabości biegaczy? | Bartosz Hoffmann

Czy HYROX to idealny trening uzupełniający, czy prosta droga do kontuzji? Bierzemy na warsztat zawody, o których mówią dziś wszyscy. Gościem odcinka jest Bartek Hoffmann – fizjoterapeuta, który zderzył świat wytrzymałości z morderczymi stacjami siłowymi.

W tym odcinku nie ma cenzury i lokowania produktu. Rozmawiamy o tym, dlaczego na HYROX'ie ego trzeba zostawić w szatni, na czym najczęściej wysypują się biegacze i czy pchanie sań w ogóle ma sens z perspektywy triathlonisty. Brutalna weryfikacja formy, obnażanie słabości i twarde fakty o treningu.

Posłuchaj, zanim wystartujesz… lub zanim całkowicie skreślisz HYROX ze swojej listy!

Podcast powstał dzięki Waszemu wsparciu na ⁠⁠Patronite⁠⁠! Dziękuję ❤️

[REKLAMA]

Partnerem tytularnym podcastu jest marka ⁠DrWitt⁠. Niezależnie od tego, czy na treningu ufasz najnowszej technologii, czy własnej intuicji, o jedno musisz dbać zawsze – odpowiednie nawodnienie organizmu. DrWitt to sprawdzony partner wielu wydarzeń biegowych w Polsce, oferujący świetne izotoniki oraz wody witaminowe bez zbędnych dodatków.

Sponsorzy odcinka (1)

DrWitt post-roll

"Partnerem tytularnym RACE PACE podcasty o bieganiu jest DrWitt, marka tworząca izotoniki i wody witaminowe bez zbędnych dodatków."

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 6 wyników dla "Sporty Wytrzymałościowe"

No i mając ograniczone zaufanie do takich przekazów, udało mi się znaleźć kogoś, kto a jest kompetentny, bo jest fizjoterapeutą i sam trenuje sporty wytrzymałościowe, triatlon, bieganie.

Nie aż tak jakby mógł obnaża braki osób uprawiających te sporty wytrzymałościowe, o których wspomniałeś, bo wbrew pozorom te ćwiczenia funkcjonalne, które zawiera HYROX, tak naprawdę też w większości odbywają się właśnie w płaszczyźnie strzałkowej.

Wyróżniałeś się tym na pewno trenując równoległe sporty wytrzymałościowe, gdzie wiesz, większość to takie...

Jakie są czynniki może takie właśnie mniej oczywiste niż konsekwencja i ciężka praca, których być może nie doceniałeś zaczynając trenować sporty wytrzymałościowe, a już po kilku latach treningu i też sam jak zacząłeś pracować jako trener bardziej doceniasz, bardziej zwracasz uwagę?

My myślimy o sobie, że uprawiając sporty wytrzymałościowe, które co do zasady są zdrowe, ten nasz ruch jest prozdrowotny, myślimy sobie, że wykupujemy sobie jakąś polisę na zdrowie i że tak naprawdę trochę jesteśmy ponad to wszystko, a okazuje się, że tak

Znaczy, bardzo grzecznie z twojej strony, ale zawsze się śmieję, bo my tu jako Sporty Wytrzymałościowe, wiesz, jesteśmy turboniszą i dobrych podcastów słucha kilka, kilkanaście, góra kilkadziesiąt tysięcy osób, jak jest jakiś fajny odcinek i zawsze mnie trochę śmieszy, jak ktoś na przykład mówi, sklep z zielonym logo, prawda?