Mentionsy
Zderzenie z HYROX'em. Czy obnaża słabości biegaczy? | Bartosz Hoffmann
Czy HYROX to idealny trening uzupełniający, czy prosta droga do kontuzji? Bierzemy na warsztat zawody, o których mówią dziś wszyscy. Gościem odcinka jest Bartek Hoffmann – fizjoterapeuta, który zderzył świat wytrzymałości z morderczymi stacjami siłowymi.
W tym odcinku nie ma cenzury i lokowania produktu. Rozmawiamy o tym, dlaczego na HYROX'ie ego trzeba zostawić w szatni, na czym najczęściej wysypują się biegacze i czy pchanie sań w ogóle ma sens z perspektywy triathlonisty. Brutalna weryfikacja formy, obnażanie słabości i twarde fakty o treningu.
Posłuchaj, zanim wystartujesz… lub zanim całkowicie skreślisz HYROX ze swojej listy!
Podcast powstał dzięki Waszemu wsparciu na Patronite! Dziękuję ❤️
[REKLAMA]
Partnerem tytularnym podcastu jest marka DrWitt. Niezależnie od tego, czy na treningu ufasz najnowszej technologii, czy własnej intuicji, o jedno musisz dbać zawsze – odpowiednie nawodnienie organizmu. DrWitt to sprawdzony partner wielu wydarzeń biegowych w Polsce, oferujący świetne izotoniki oraz wody witaminowe bez zbędnych dodatków.
Sponsorzy odcinka (1)
"Partnerem tytularnym RACE PACE podcasty o bieganiu jest DrWitt, marka tworząca izotoniki i wody witaminowe bez zbędnych dodatków."
Szukaj w treści odcinka
No i mając ograniczone zaufanie do takich przekazów, udało mi się znaleźć kogoś, kto a jest kompetentny, bo jest fizjoterapeutą i sam trenuje sporty wytrzymałościowe, triatlon, bieganie.
Nie aż tak jakby mógł obnaża braki osób uprawiających te sporty wytrzymałościowe, o których wspomniałeś, bo wbrew pozorom te ćwiczenia funkcjonalne, które zawiera HYROX, tak naprawdę też w większości odbywają się właśnie w płaszczyźnie strzałkowej.
Wyróżniałeś się tym na pewno trenując równoległe sporty wytrzymałościowe, gdzie wiesz, większość to takie...
Jakie są czynniki może takie właśnie mniej oczywiste niż konsekwencja i ciężka praca, których być może nie doceniałeś zaczynając trenować sporty wytrzymałościowe, a już po kilku latach treningu i też sam jak zacząłeś pracować jako trener bardziej doceniasz, bardziej zwracasz uwagę?
My myślimy o sobie, że uprawiając sporty wytrzymałościowe, które co do zasady są zdrowe, ten nasz ruch jest prozdrowotny, myślimy sobie, że wykupujemy sobie jakąś polisę na zdrowie i że tak naprawdę trochę jesteśmy ponad to wszystko, a okazuje się, że tak
Znaczy, bardzo grzecznie z twojej strony, ale zawsze się śmieję, bo my tu jako Sporty Wytrzymałościowe, wiesz, jesteśmy turboniszą i dobrych podcastów słucha kilka, kilkanaście, góra kilkadziesiąt tysięcy osób, jak jest jakiś fajny odcinek i zawsze mnie trochę śmieszy, jak ktoś na przykład mówi, sklep z zielonym logo, prawda?
Ostatnie odcinki
-
Dziennikarz nigdy nie wygra ze sportowcem | Ale...
20.04.2026 13:12
-
Strefy treningowe - kto tu ma rację? | Jacek Ty...
11.04.2026 04:43
-
Tylko Dziewięć - setne sekundy, które rozstrzyg...
08.04.2026 17:01
-
Zderzenie z HYROX'em. Czy obnaża słabości biega...
01.04.2026 15:08
-
Nos trenera w epoce cyferek - trenerski beef | ...
27.03.2026 09:55
-
Bieg "by UTMB" w Polsce? - rozmowy są intensywn...
20.03.2026 18:51
-
Trudne pożegnania w sporcie - zmiana trenera w ...
17.03.2026 15:03
-
Projekt wiele razy upadł - kulisy European Mara...
10.03.2026 17:09
-
Dlaczego słabniesz na ostatnich kilometrach? | ...
04.03.2026 05:54
-
Góry vs. asfalt - żywieniowa przepaść | Zofia P...
25.02.2026 21:44