Mentionsy

Myślę, że też po prostu sam HYROX przemyślał to, jakie stacje się tam znajdą i próg wejścia jest na tyle niski, żeby biznesowo się to spinało, żeby dużo uczestników mogło ukończyć ten dystans w normie czasu, bo zwyczajnie więcej wtedy osób zgłosi się na zawody, co pokazują nawet badania, które po prostu, no nawet nie badania, po prostu statystyki, które wyraźnie pokazują, jak popularność HYROX'a z roku na rok wzrasta.

Czyli niekoniecznie ktoś, kto już jest aktywny, podejmuje się HYROX'a,

Abstrahując trochę od HYROX'a, bo powiedziałeś, że część swoich zawodników sam tam z premedytacją wysyłasz i pewnie to jest przemyślane i to jest jakby OK.

To jest kwestia tego, że mam kilku takich zawodników czy pacjentów, którzy ewidentnie gdzieś tam mimo swojej takiej mało maratońskiej budowy mają dobre wyniki biegowe, a ten minimalny próg wejścia, jeśli chodzi o siłę, do HYROX'a po prostu posiadają.

Więc sugeruję, żebyśmy może spróbowali trochę tych ćwiczeń, żebyśmy przygotowali się do HYROX'a.

Nie, zastanawiam się po prostu na, wiesz, na ile, właśnie abstrahując trochę od HYROX'a w stawy do naprawy, bo tam pracujesz, nie tylko ty, tam jest wielu specjalistów, na ile dużo właśnie osób do was przychodzi po takich pobocznych sportach, tak, gdzieś, które się zapuściły, na ile to jest duże zjawisko, bo ja sam, wiesz, czuję po sobie, skończyłem granie w piłkę nożną, trenowanie piłki nożnej już pewnie z 7-8 lat temu, czuję jaki

Za chwilę wrócimy sobie do HYROX'a i tych rozklinek, ale chciałbym Bartek, aby słuchacze też trochę cię po prostu poznali, no bo nie jesteś jakąś osobą, która rozpycha się łokciami bardzo mocno w mediach społecznościowych.

Wracajmy do HYROX'a, bo mamy tu jeszcze sporo rzeczy do omówienia.

A oprócz tego stwierdziliśmy, że to będzie właśnie dobra forma promocji dla nas pod kątem galopującej popularności HYROX'a.

Jeżeli troszeczkę ta łatka HYROX'owych fizjoterapeutów dla nas przylgnie, to jeśli ktoś będzie miał wybór, przygotowując się do HYROX'a i walcząc z przeciążeniem, czy pójść do kogoś, kto się zajmuje tancerzami, czy kto tańczy, a ktoś kto robi HYROX'a, no to raczej wybór będzie oczywisty.

Więc nawet jak ktoś się do HYROX'a nie przygotowuje, to to pchanie sań mogłoby być naprawdę dobrym pomysłem w kontekście budowania siły biegowej i właśnie poprawy jakości i sprawności układu ruchu w kontekście samego biegania.

Tak, dla którego priorytetem jest bieganie, ale chciałby sobie zrobić taki mały roman, skok w bok i po prostu coś, co będzie dla niego jakąś nową formą aktywności i chce się raz czy drugi raz do tego HYROX'a przygotować.

Ale zastanawiam się, czy w treningu do HYROX'a, czy to wymusza poszukiwanie jakiegoś takiego specjalistycznego sprzętu, właśnie jakichś sań czy ścieżek z trawu, czy da się to sensownie trenować na jakiejś standardowej, sieciowej siłowni?

No ale dobra, wracamy do HYROX'a.

Jak to by było w kontekście HYROX'a zabierając się za to jako biegacz czy triatlonista?

Bo jeżeli mamy bardzo długo, jeżeli ktoś, bardzo, bardzo rzadko tak mamy, że ktoś stwierdzi, za rok albo półtora bym sobie zrobił HYROX'a i chciałbym do tego się przygotować bardzo mądrze.

Dobra, a jakiś przykład dla osoby, która trenuje, sobie biega powiedzmy 5-6 razy w tygodniu albo biega 4 razy w tygodniu i chciałaby właśnie sobie na jakąś krótką część sezonu przygotować się pod kątem HYROX'a na tyle, na ile to jest możliwe, ale gdzieś tam domyślam się, że zostanie docelowo i tak w bieganiu, to jakbyś taki plan zmodyfikował, żeby to miało sens przykładowo?