Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

Ostatnie odcinki (651 wszystkich)

S03_#81 Jak? Wystarczy 20 minut spaceru o poranku! | Gosia Pielichowska

Wydane: September 12, 2024 • Czas trwania: 0s

Power Walk, który zaproponowała Gosia Pielichowska:Natalia Hatalska: Książki które mnie inspirują ➡️ link Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠...

Transcribed

S03_#80 Jak dostroić ciało i umysł? | Sebastian Forenc

Wydane: September 11, 2024 • Czas trwania: 1s

W formie video żebyście mogli zobaczyć prezentowane ćwiczenia, dostrajające ciało i umysł. Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Więcej Power Walków video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠...

Transcribed

S03_#79 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: September 10, 2024 • Czas trwania: 0s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Power Walk, który zaproponował Mateusz: ✅ ⁠Janina Bąk: PO CO być życzliwym w sieci? Czyli o hejcie w internecie ➡️ link⁠ Wersja video na naszym ka...

Transcribed

S03_#78 Wrześniowy Power Walk Challenge #2 | Produktywność | Gosia Pielichowska

Wydane: September 09, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#77 O Młodych Głowach, radzeniu sobie z trudnościami oraz o wartości relacji | Martyna Wojciechowska

Wydane: September 08, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#76 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: September 07, 2024 • Czas trwania: 0s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#75 Tak social media niszczą produktywność | Maciej Dębski

Wydane: September 06, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#74 Więcej energii na cały dzień! Dołącz do nas o poranku | Gosia Pielichowska

Wydane: September 05, 2024 • Czas trwania: 0s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#73 Czego nie wiemy o Bahamach? | Walk and practice your English | Mark Holowesko

Wydane: September 04, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#72 Spacer, który działa: zyskaj motywację na cały dzień! | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: September 03, 2024 • Czas trwania: 0s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ To był live ze spaceru o 6:15, wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ link do wspomnianego Power Walk-...

Transcribed

S03_#71 Wrześniowy Power Walk Challenge #1 | Produktywność: czas, start! | Gosia Pielichowska

Wydane: September 02, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#70 Spacer po miasteczku Benodet we francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: September 01, 2024 • Czas trwania: 0s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#69 Spacer po The Last Bookstore w Los Angeles | Marek Kaminski

Wydane: August 31, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#68 Sukces i co dalej | Wojtek Herra

Wydane: August 30, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#67 Odżywianie bez tajemnic! Q&A Patroni | Dietetyczka Gosia Pielichowska odpowiada

Wydane: August 29, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Lista odpowiedzi na pytania patronów : (0​1:15) - Dlaczego potrafię w miarę trzymać się swoich żywieniowych postanowień w warunkach domowych, nato...

Transcribed

S03_#66 Jak uczyć się na błędach? Praktyczna metoda w PIĘCIU KROKACH | Jarek Łojewski

Wydane: August 28, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Jarek Łojewski kontynuuje swoją serię Power Walków z cyklu „Dobr...

Transcribed

S03_#65 Na czym polega i na co pomaga żucie wody? | Sebastian Forenc odpowiada!

Wydane: August 27, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#64 Sierpniowy Power Walk Challenge #4 | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: August 26, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#63 Całe szczęście za chwilę koniec wakacji! | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: August 25, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed

S03_#62 Tłuszcz w diecie: wróg czy przyjaciel? | Gosia Pielichowska

Wydane: August 24, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Transcribed