Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

Ostatnie odcinki (651 wszystkich)

S04_#66 Czy masz jakąś specjalną misję do spełnienia? | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: November 26, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Możesz również wybrać inny Power Walk z naszeg...

Transcribed

S04_#65 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: #4 Ekspozycja na zimno. #Morsowanie | Joanna Flis

Wydane: November 25, 2024 • Czas trwania: 1s

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 =========...

Transcribed

S04_#64 How to win olympic gold? Twice! | Matt Wearn EN

Wydane: November 24, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast on the move, we combine knowledge with activity. Every day we motivate you to take a morning walk. The strategic partner of Power Walk is MultiLife from Benefit Systems. Together we are h...

Transcribed

S04_#63 Spacer boso po plaży w Melbourne | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: November 23, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru. Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ...

Transcribed

S04_#62 Movember | Wojciech Herra

Wydane: November 22, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ============================= Gospodarzem tego...

Transcribed

S04_#61 Movember: dieta przeciwnowotworowa | Gosia Pielichowska

Wydane: November 21, 2024 • Czas trwania: 1s

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 =========...

Transcribed

Krok po kroku do dobrostanu #5 | Marek Kaminski

Wydane: November 20, 2024 • Czas trwania: 1s

Poznaj proste techniki i nawyki, które pomagają zarządzać stresem W tym odcinku serii „Krok po kroku do dobrostanu” gościem Mateusza Kusznierewicza jest Marek Kamiński – znany podróżnik, filozof i...

Transcribed

S04_#60 Nowa łódka, nowe wyzwania | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: November 20, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru. Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ...

Transcribed

S04_#59 Australijska gala sław sportu | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: November 19, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru. Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ...

Transcribed

S04_#58 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: #3 Ekspozycja na zimno. #Morsowanie | Joanna Flis

Wydane: November 18, 2024 • Czas trwania: 1s

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 =========...

Transcribed

S04_#57 Jak nie zabierać pracy do domu? | Maciej Kurzajewski

Wydane: November 17, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru. Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ...

Transcribed

S04_#56 Kim był najszybszy ogrodnik świata i co robił w Łazienkach Królewskich? | Klaudia Mróz

Wydane: November 16, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru. Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ...

Transcribed

S04_#55 Dbanie o dobrostan ważną kompetencją przyszłości | Piotr Szostak

Wydane: November 15, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego spaceru. Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ...

Transcribed

S04_#54 O brązowej tkance tłuszczowej. | Gosia Pielichowska

Wydane: November 14, 2024 • Czas trwania: 1s

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 =========...

Transcribed

Krok po kroku do dobrostanu #4 | Gosia Pielichowska

Wydane: November 13, 2024 • Czas trwania: 1s

Czy szczęście zaczyna się w jelitach? Nie ulega wątpliwości, że to co jemy, przekłada się nie tylko na sprawność umysłową, ale też na nasz nastrój i samopoczucie. Badania pokazują (Psychiatry Res. ...

Transcribed

S04_#53 Szkoły odpowiedzialne cyfrowo | Maciej Dębski

Wydane: November 13, 2024 • Czas trwania: 1s

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Więcej in...

Transcribed

S04_#52 Black Friday – święto marketingu, z którego możemy wyciągnąć kilka lekcji | Paweł Tkaczyk

Wydane: November 12, 2024 • Czas trwania: 1s

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 =========...

Transcribed

S04_#51 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: #2 Ekspozycja na zimno. #Morsowanie | Joanna Flis

Wydane: November 11, 2024 • Czas trwania: 1s

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 =========...

Transcribed

S04_#50 What is life like in Hungary? Power Walk po angielsku! | Zsombor Berecz

Wydane: November 10, 2024 • Czas trwania: 1s

Jak się żyje na Węgrzech, tego dowiesz się od węgierskiego żeglarza srebrnego mistrza olimpijskiego z Tokio. Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością. Codziennie motywujemy Cię do porannego s...

Transcribed

S04_#49 Dlaczego ograniczyłem jedzenie mięsa? | Mateusz Kusznierewicz

Wydane: November 09, 2024 • Czas trwania: 1s

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 ============================= Mateusz uczy, j...

Transcribed