Mentionsy
Zapraszam na urodzinowy spacer: jak się czuję kończąc 50 lat? | Mateusz Kusznierewicz
✅Świadomość stanu swojego zdrowia, daje mi pewność, że jeśli będę dbał o formę, wiele jeszcze przede mną. Ważne jest też dla mnie otaczanie się inspirującymi ludźmi i posiadanie planów na przyszłość. Zdradzę wam moją recepte na "długowieczność", którą usłyszałem od mojego mistrza.
Wspomniana grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
szczególnie jeśli chodzi o aspekt zdrowia, w którym idziemy na naszych power walkach.
Słuchajcie, wiek biologiczny, zresztą człowiek ma kilka wieków biologicznych, czego dowiedziałem się na badaniach w Longevity Center, o których tutaj opowiadamy też podczas sobotnich powerwalków, co drugą sobotę.
Małymi kroczkami, tak jak idziemy na naszych powerwalkach po duże rzeczy.
Pewnie już się spodziewacie, co powiem, bo mnie trochę już znacie, szczególnie tutaj często bywający power walkerzy i power walkerki.
Gościliśmy kiedyś tutaj w Power Walku Johna Bertranda i pamiętam bardzo dobrze, jak nawet właśnie podczas tego Power Walku w Sopocie powiedział mi,
Może jest jakiś tutaj klub powerwalkerowych i sobie oni wybrali godzinę 5.30.
Jesteśmy umówieni z moją żoną Izą, że mało pokazujemy na świat prywatny, ale skoro są to moje urodziny, jest to taki trochę prywatny power walk, no to mogę Wam coś tutaj zrazić.
Pozdrawiam wszystkich tam bardzo serdecznie, jeżeli ktoś idzie teraz na Power Walk.
Bardzo doceniam w ogóle ten nasz projekt Power Walk i to, jak on się rozwinął, w którym kierunku sobie idziemy.
niedługo, bo już w maju, czyli już za chwilę, tak naprawdę tuż za rogiem, po majówce, pokażemy Wam coś nowego, co dodamy do naszych Power Walków.
i wiadomo, nie wszyscy mają dzisiaj Facebooka, ale ci, co z Was mają, to polecam Wam kliknąć w opisie tutaj do tego dzisiejszego Power Walka.
I to jest oczywiście grupa założona przez nas, przez projekt Power Walk i tam będziemy umieszczać bardzo dużo
najnowszych informacji, wszystkie informacje najnowsze odnośnie Power Walka oraz nowości, które dla Was szykujemy.
znaleźć Power Walk.
Tak naprawdę patroni mają pierwszeństwo w otrzymywaniu wszystkich informacji, tych najnowszych, co się dzieje i co się będzie działo w najbliższej przyszłości właśnie w projekcie POWERWALK.
Za nami urodzinowy mój powerwalk.
Dziękuję, że jesteście tutaj z nami, że ten Power Walk dołączacie do nas.
Zapraszam Was oczywiście na jutrzejszy Power Walk od razu i czwartkowy, i piątkowy, i sobotny, i niedzielny.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00