Mentionsy
Technologia dla zdrowia: Testuję urządzenie Bemer | Mateusz Kusznierewicz
✅ Co wpływa na regeneracje i czy można ją przyspieszać? Dziś o metodzie używanej w życiu codziennym jak i przez zawodowych sportowców.
wspomniane kontakty:
Klinika Elite fizjoterapia i [email protected]
Sebastian Forenc [email protected]
➡️ https://integracjazsamymsoba.pl
i Instagram:
➡️ https://www.instagram.com/micro.habit/
i jego playlista z Power Walkami:
https://youtube.com/playlist?list=PL6STR_GYGuMBku-uiWLZbnLwOL0LJXSL3&si=sRoSKkooqvKOfkwp
Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Bardzo dużo badań naukowych przeprowadzono w tym temacie i to nie jest żadna ściema, tylko powiem Wam, jako ciekawostkę, ja już 20 lat temu miałem pierwszy kontakt z BMR-em, później go odpuściłem, ale teraz
To skoro pulsujące pole magnetyczne umożliwia właśnie dzięki BMR-owi wzrost przepływu krwi nawet do 29%, tak przeczytałem, bo jak mówię, jak się kładziemy na takim BMR-ze, to nie czuć tego tak od razu.
To w czym tak naprawdę pomaga BMR?
Na chwilę tutaj się zatrzymam, znaczy nie zatrzymam, że my zatrzymamy się idąc, tylko zatrzymam się w omawianiu BMRA, ale...
idąc i czytając, to nie jest tak łatwo, ale patrzcie już na wysoki poziom tych power walków weszliśmy, że oprócz tego, że oczywiście BMR przyspiesza regenerację i te wszystkie, że tak powiem, tlen i wartości odżywcze i także toksyny przyspiesza, to jeszcze też zmniejsza dolegliwości bólowe, remodeluje blizny.
Podobnie z limfą, bo BMR także usprawnia krążenie limfy.
Powiedz, jak sportowcy, jakie przykłady możesz dać, lub też osoby, które są bardzo aktywne fizycznie, używają BMRA przed treningiem i po treningu?
A po treningu powiedz, jak stosuje się BMR-a, to znaczy po co stosuje się BMR-a, żeby co uzyskać?
W związku z tym BMR
Gdzieś słyszałem też, że dla osób często podróżujących, szczególnie w różnych strefach czasowych, BMR przyspiesza adaptację, znaczy zmniejsza efekt jetlagu i adaptację do stref czasowych.
Ja też używałem BMR-a.
Używał też BMR-a już od lat Adam Małysz.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00