Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
19.08.2025 05:00

Sekrety meridianów: naukowe spojrzenie na akupresurę | Monika Czerska

✅ Dowiedz się, Jak wykorzystać akupresurę, by poczuć się lekko i pełnym energii

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Dr Monika Czerska – neurolog, specjalistka balneologii i medycyny fizykalnej z ponad 20-letnim doświadczeniem. Łączy medycynę zachodnią z ajurwedą i naturoterapią. Propaguje holistyczne podejście do zdrowia, neuroepigenetykę i techniki mindfulness. Laureatka nagrody „Anioły Medycyny”, certyfikowana członkini PTU. Twórczyni nurtu „Neuro Future”. Edukuje online, dzieląc się wiedzą o zdrowiu ciała, umysłu i duszy.

Strona www: https://monikaczerska.pl/

Instagram: https://www.instagram.com/dr.monika.czerska/ 

Facebook: https://www.facebook.com/drmonikaczerska/ 

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Shen Men Moniką Czerską Power Walk Aviomarin Facebook Hawkinsa Longevity Walku meridiana Moniki Profili Multilife Multitasking Paweł Rzepecki Power Walkach Susan Lee TikTok

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Power Walk"

No i zapraszamy na nasz porany spacer, nasz power walk, w którym idziemy po zdrowie.

Dla tych z nas power walkerów i power walkerek, którzy dzisiaj nie oglądają, a słuchają, bo nadajemy też na Spotify i na Apple Podcast, to jakbyś mogła też użyć słów, opisując, co to za miejsce.

Tutaj jeden z naszych gości na Power Walku, na Longevity Walku, jak szliśmy, to powiedział Paweł Rzepecki, że ja na przykład robię ten głęboki oddech, ale jak dotknął moich płuc, brzucha, to powiedział, ale oddychasz ten głęboki, robisz wdech górną częścią płuc, a powinienem bardziej przeponą.

Tak, robimy powerwalki.

A jeżeli myślicie o tym, jak mam, że tak powiem, z tym wystartować, to my w Power Walkach mówimy bardzo często o budowaniu zdrowych nawyków.

Bo my w Power Walku idziemy po zdrowie takimi małymi kroczkami do wielkich rzeczy.

Zapraszamy Was codziennie na taki Power Walk.

Partnerem strategicznym Power Walk jest Multilife, Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems.

To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.

Ostatnie odcinki